Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ
Kőrösi 44-es terem  2022. január 05.  Szerda  17:00 óra

Kismama és babamama torna

A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák pedig különböző regeneráló, erősítő mozgásformákkal nyerhetik vissza régi alakjukat. A babáknak sem kell kimaradniuk a muriból, mert a gyakorlatok velük együtt végezhetők.

A kismama torna segít a várandósság kellemetlenséginek csökkentésében, ezáltal a kismamák jobban bírják az egyre fokozódó terhelést. Természetesen a szülésre is felkészíti a testet és a lelket. 

"Mozogj, hogy a várandósság ne terhesség legyen! "'

szerda 17.00-17.50 (várandós hölgyeknek) 
Oktató: Palocsai Tímea

KEZDÉS: JANUÁR 5.



Jegyár:
1.500 Ft/alkalom, 5.000 Ft/4 alkalom
A cookie-k segítenek minket a szolgáltatásnyújtásban. A webhely használatával elfogadod a cookie-k használatát.
Elfogadom