A foglalkozás középpontjában a korai kötődés, az érzelmi biztonság kialakulása, erősítése áll. Mondókázással és énekléssel kísért félóra játék ölbeli játékokkal, cirógatókkal, sétáltatókkal, hintáztatókkal. Az alkalmakon a kicsik találkozhatnak Kerekítő Manó bábjeleneteivel és különböző hangszerekkel.  Keddenként 10:00-10:30 Nyári szünet utáni első alkalom: 2024. szeptember 3.   Foglalkozásvezető: Szécsy (Kárász) Eszti Kerekítő foglalkozásvezető, Babamasszázs oktató, zongoratanár   Bejelentk...

Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.  Minden hétfőn 19.00-20.00, kedden (2-es terem) 10.00-11.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 Oktató: Rácz-Kovács Nikolett További információ: Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94 nikolett.k22@gmail.com Napijegy 2.500 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet ...

A foglalkozás középpontjában a kötődés erősítése és a mozgás és beszédfejlesztés áll. Mondókázással és énekléssel kísért félóra játék lovagoltatókkal, sétáltatókkal, hintáztatókkal és csúszdáztatókkal, a színeslabdás ejtőernyős  mókát a mozgásfejlesztő tornaszeres játéktér követi. (Egyensúlyozást és mozgáskoordinációt segítő játékok). Az alkalmakon a kicsik találkozhatnak Kerekítő Manó bábjeleneteivel és különböző hangszerekkel.  Keddenként 10.45 – 11:30 Nyári szünet utáni első alkalom: 2024. sz...

Zumba Gold® Egy szuper lehetőség, mozgásra, vidámságra, az 55+, 60+ (korhatár nélkül) korosztály számára! Mi az a Zumba GOLD? A Zumba GOLD® egy olyan táncos-fitneszprogram, melyet kifejezetten az aktív, idősebb korosztálynak, a kezdőknek, a rehabilitációs időszakban lévőknek hoztak létre. Ezáltal, a nagysikerű Zumba Fitness program, a senior korosztály számára is elérhető, könnyen végezhető, követhető mozgásforma! A Zumba GOLD® a senior korosztály életkori, mentális és egészségügyi állapotát fi...

Előkészítő csoport (5 éves kortól):  kedd 16.30–17.20, szombat 9.00–9.50 Tandíj:  11.000 Ft/hó, 8.000 Ft/félhavi, 3.000 Ft/alkalom Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82). A  kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)

Mozgáskészség, állóképesség, kitartás fejlesztése. Koncentrációs képesség növelése. Jó hangulatú edzések, edzőtáborok, versenyek (ahol igen szép eredmények születnek országos és nemzetközi szinten). Wado-kai karate gyereknek (kezdő csoport) Foglalkozások: kedd 16:40-17:45 kezdő, 17:45-18:45 haladó péntek 16:40-17:55 kezdő, 17:55-19:10 haladó Oktató: Billédi Gergő 2. dan wadokai mester Jegyár: 6.500 Ft/fél hó, 10.000 Ft/hó

Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök  17.00–18.00 Tandíj: 22.000 Ft/heti 4 alk., 19.000 Ft/heti 3 alk., 13.000 Ft/ heti 2 alk., 7.500 Ft/heti 1 alk., 2.500 Ft/alkalom Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82). A  kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)

Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Jegyár 2.700 Ft/napijegy,11.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 19.500 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)   

A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.Ha szeretné, hogy gyermeke eg...

Haladó gyermek csoport (7 éves kortól): kedd 17.30-19.00, szombat 9.50–11.05, 11.05-12.20 Tandíj: 22.000 Ft/heti 4 alk., 19.000 Ft/heti 3 alk., 13.000 Ft/ heti 2 alk., 7.500 Ft/heti 1 alk., 2.500 Ft/alkalom Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82). A  kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)

Foglalkozás: kedd és csütörtök 17.30–19.00 A  csoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22) Jegyár:22.000 Ft/heti 4 alk., 19.000 Ft/heti 3 alk., 13.000 Ft/ heti 2 alk., 7.500 Ft/heti 1 alk., 2.500 Ft/alkalom

Mozgáskészség, állóképesség, kitartás fejlesztése. Koncentrációs képesség növelése. Jó hangulatú edzések, edzőtáborok, versenyek (ahol igen szép eredmények születnek országos és nemzetközi szinten). Wado-kai karate gyereknek (kezdő csoport) Foglalkozások: kedd 16:40-17:45 kezdő, 17:45-18:45 haladó péntek 16:40-17:55 kezdő, 17:55-19:10 haladó Oktató: Billédi Gergő 2. dan wadokai mester Jegyár: 6.500 Ft/fél hó, 10.000 Ft/hó

A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.Ha szeretné, hogy gyermeke eg...

Tandíj: 22.000 Ft/heti 4 alk., 19.000 Ft/heti 3 alk., 13.000 Ft/ heti 2 alk., 7.500 Ft/heti 1 alk., 2.500 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00 Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82). A  kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)

Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉  A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!  Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!  Foglalkozások: KEDD-CSÜTÖRTÖK 18.00-19.00 Gyerek c...

A Bujutsu-Kay Kenshin-Ryu egy szamuráj hagyományokon alapuló harcművészeti stílus, ahol megismerkedhetsz az régi értékrendekkel, mint tisztelet, hűség, becsület,fegyelem. Önvédelmi edzéseinken megtanulhatsz szabadulási technikákat és elsajatithatod a hatékony és ösztönös önvédelmet. Mindemellett betekintést nyerhetsz a távolkeleti eszközök használatába és ezen eszközökkel fejlesztheted az ügyességedet.  Kedd 18.30-20.00 (vegyes-kezdő csoport) Jelentkezési lehetőségek: Edzés vezető: Pa...

Foglalkozások:  kedd 19.00-20.00 (kezdő csoport)  kedd 20.00-21.00 (középhaladó csoport)  kedd 21.00-22.00 (haladó)  Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!

Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉  A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!  Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!  Foglalkozások: KEDD-CSÜTÖRTÖK 18.00-19.00 Gyerek c...

Foglalkozások:  kedd 19.00-20.00 (kezdő csoport)  kedd 20.00-21.00 (középhaladó csoport)  kedd 21.00-22.00 (haladó)  Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!

Foglalkozások:  kedd 19.00-20.00 (kezdő csoport)  kedd 20.00-21.00 (középhaladó csoport)  kedd 21.00-22.00 (haladó)  Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!