Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Kőrösi 44-es terem
Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ
Events at this location
programok
Mind
Egészség, életmód
gyerekprogram
helytörténet
kiállítás
koncert
színház
rendszeres foglalkozások
Mind
életmód/ismeretterjesztő
felnőtt
gyerek
kirándulás
klub/csoport
kreatív
foglalkozás
sport/tánc
tábor
helyszín
Mind
Budapest, X.
Budapest, X. Óhegy park
Helytörténet
Kőrösi
KÖSZI
KÖSZI 2-es terem
Újhegy
július
Részletek
A Kőbányai Önkormányzat és a Kőrösi Kulturális Központ 800.000,- Ft összdíjazású pályázatot hirdetett műkedvelők számára Kőbányáról szóló (amatőr) filmek készítésére.
Részletek
A Kőbányai Önkormányzat és a Kőrösi Kulturális Központ 800.000,- Ft összdíjazású pályázatot hirdetett műkedvelők számára Kőbányáról szóló (amatőr) filmek készítésére.
A beérkezett pályaművekből kerül megrendezésre a IV. Kőbányai Filmszemle.
KÉSZÍTS FILMET KŐBÁNYÁRÓL! – PÁLYÁZAT
RÉSZVÉTELI SZABÁLYZAT
REGISZTRÁCIÓ
NEVEZÉSI LAPOK
Elérhető: május 25. (vasárnap) 00.00 órától október 26-áig.
PÁLYÁZAT BEKÜLDÉSE ITT!- WETRANSFER – KATTINTS!
Elérhető: május 25. (vasárnap) 00.00 órától
TANÁCSOK ELSŐFILMESEKNEK
GYIK
FACEBOOK: Készíts filmet Kőbányáról!
Tájékoztatás: : filmszemle.kobanya@korosi.org
A KORÁBBI FILMSZEMLÉK VERSENYPROGRAMJA AZ ALÁBBI LINKEKRE KATTINTVA ÉRHETŐ EL:
Leírás
Időpont
Május 25 (Vasárnap) 00:00 - Október 26 (Vasárnap) 23:59
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét23Jún(Jún 23)08:00pé15aug(aug 15)08:00NYÁRI TÁBOROK(június 23) 08:00 - (augusztus 15) 08:00
Részletek
MSE NAPKÖZIS EDZŐ TÁBOR (Marcipán fitness tábor) Helyszín: KÖSZI Július 7-11. 8:00-15:30 Napi
Részletek
MSE NAPKÖZIS EDZŐ TÁBOR (Marcipán fitness tábor)
Helyszín: KÖSZI
Július 7-11. 8:00-15:30
Napi 2×2 óra edzés, 3x étkezés
Tábor díja: 54.900 Ft
Kapcsolat: Farkas Edit, Tel:+36-20 537 3781
JÁTÉKUNK AZ AGYAG – Fazekas tábor
Helyszín: KÖSZI
Július 28. és augusztus 1. között.
Szeretettel várjuk az agyagozni vágyó gyerekeket az idén 5. alkalommal megrendezésre kerülő fazekas táborunkba! Alkotások, játékok, együttes munka, tanulmányi kirándulás.
Ár: 50.000 Ft/5nap/gyerek. Az árban az agyaghasználat és tanulás mellett benne van a közös tízórai és uzsonna is.
Az ebéd idén is külön befizetéssel történik.
Kérjük, a részvételi szándékot mielőbb jelezzétek Mezei Réka táborvezetőnek! amezeireka@gmail.com
AZTA! – a csillagok története – AztaBanda színjátszó drámatábor
Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ
Augusztus 11-15. 9:00-16:00 (érkezés fél 8:00 és 9:00 között, 16:00 és 17:00 között ügyelet)
Szereted a csillagokat, a titokzatos éjszakai égboltot és azokat a varázslatos pillanatokat, amikor egy hullócsillag átsuhan felettünk?
A hét alapjául szolgálnak történetek a csillagképekről, amiket közösen dolgozunk fel és formálunk darabbá. Szerepekbe bújva együtt formáljuk színházi eszközeinket, improvizatív módon alkotunk jeleneteket.
A hét végén bemutatjuk az elkészült alkotásunkat, amire szeretettel várjuk az érdeklődőket. Gyere és legyél te is aztabandás, hogy átéld: számít minden ötlet és vélemény, mindenkinek jár az AZTA élmény!
A tábor díja 48.000 Ft (tartalmazza a tízórait, az ebédet és az uzsonnát)
Testvérkedvezmény: 2.000 Ft
Korosztály: általános iskolás 1. osztályt végzőktől 5. osztályt befejezőkig
A REGISZTRÁCIÓ e-mailen keresztül történik, írjanak nekünk az aztapasztalat@gmail.com címre és mi elküldjük a további részleteket.
NYÁRI ÚSZÓ SZAKTÁBOR
1. hét – június 23-27.
2. hét – június 30.- július 4.
Helyszín: KÖSZI Tanuszoda
Tervezett programok: Mozi; Vác: Főtér, Dóm, Dunapart; Pénzmúzeum; Mesemúzeum; Naplás-tó kilátó; Hulladék Hasznosító; Városligeti játszótér; Ócsa: Selyemréti tanösvény
Jelentkezés és befizetés: Jelentkezni telefonon és e-mailen is lehet.Jelentkezéskor kérnénk megadni a gyermek és a szülő nevét, címét, telefonszámát, gyermek TAJ száma, melyik hétre jelentkezik.
Demeter Éva 06/20-262-74-77,demeterevi1963@gmail.com
Pilny Gábor 06/20-56-99-089, kosziuszi@gmail.com
Az ár tartalmazza a programok költségeit, azúszásoktatást, egyszeri meleg ebédet
A tábor ára 45.000 Ft/fő/hét
Befizetés: tábor első napján.
Általános Tudnivalók
Napirend 7:00-8:00-ig igény szerint ügyelet, 13:00-14:00-ig meleg ebéda Kő Caféban, 16:00-17:00-ig igény szerint ügyelet.A hátizsákban esőkabát legyen és egy zárható kulacs.
VILÁGJÁRÓ TÁBOR 5-10 éves gyerekeknek
Helyszín: KÖSZI
Július 7-11.
Részvételi díj 40 000 Ft, ami napi háromszori étkezést, gyümölcsöt és a kirándulások árát tartalmazza.
Jelentkezni Juhász Borinál lehet a 0670 331 8749-es telefonszámon, vagy a juhaszbori.korosi@gmail.com e-mail címen.
SAJTKUKAC ÉLMÉNYTÁBOR
Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ
Június 30. – július 11.
6-10 éves korig
Tábor díja: 50.000 Ft/gyermek/hét
A tábor díja tartalmazza:
- a napi négyszeri étkezést (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna) – igény esetén speciális étrendet biztosítunk
- a tábor helyszínén lévő foglalkozásokat, azok eszközeit (kézműves foglalkozások, csapatjátékok, koncert, stb.)
- összes program költségeit (kirándulások, mozi, strand, stb.)
SAJTKUKAC TÁNCTÁBOR
Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ
Július 21-25.
7-10 éveseknek
Oktató: Tóth Petra, Budapesti és országos bajnoki címmel rendelkező óvodapedagógus hallgató, Madách Táncművészeti Iskola volt hallgatója
Tábor díja: 45 000 Ft/gyermek/hét
A tábor díja tartalmazza:
- a napi négyszeri étkezést (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna) – igény esetén speciális étrendet biztosítunk
- a tábor helyszínén lévő foglalkozásokat, azok eszközeit (napi kétszer tánc, kézműves foglalkozások, játékok)
SAJTKUKAC ÜGYESÍTŐ – OKOSÍTÓ TÁBOR
Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ
Július 28. – augusztus 8.
Várjuk szeretettel a 6-10 éves korú gyermekeket, akiknek
- mozgása eltér a kortársaitól, nem szeret mozogni, vagy túlmozgásos
- egyensúly- koordinációja labilis
- finommotorika, grafomotorika alacsony szintű
- figyelme könnyen elterelődik, koncentrációja rövid idejű
- beszédfejlődése megkésett, vagy hibás
- tanulási nehézség, akadályozottság áll fenn
- magatartási nehézségei vannak
- szabályozó mechanizmusok alulműködnek
- feladattudata és -tartása fejlesztendő
- kudarctűrő képessége erősítést igényel
Tábor díja: 46.000 Ft/gyermek/hét
A tábor díja tartalmazza:
- a napi négyszeri étkezést (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna) – igény esetén speciális étrendet biztosítunk
- a tábor helyszínén lévő foglalkozásokat, azok eszközeit
A foglalkozásokat tartja: Bozóki Zita (AA mozgásterapeuta, Alapozó mozgásterapeuta, Homloklebeny terapeuta, 6S Method fejlesztő, Óvodapedagógus)
Testvéreknek, illetve több heti részvétel esetén 10% kedvezmény!
Jelentkezni május 31-éig lehet a táborvezetőnél:
Bozóki Zita +36305581796, zitasajtkukac@gmail.com
TÖRTÉNELMI BULI (BARANGOLÓ TÁBOR)
Szereted te is a romantikát? Akkor gyere velünk a történelem és a művészetek útján 5 napon keresztül!
A tábor helye: Kőrösi Kulturális Központ
A tábor időpontja: júlis 21-25. Minden nap 8:00-17:00 óráig (3x étkezéssel)
Kalandjaink:
Hétfő: Bevesszük a Margitsziget romjait és élővilágát. Nekünk nyílik majd minden rózsa. Aki nem lesz elég fáradt, az megtáncoltatjuk külön bejáratú, házi táncházunkban!
Kedd: Kalandozás őskorban. Nyomozás a Természet Tudományi Múzeumben, aztán mi is falfestményt alkotunk
Szerda: Irány a Pálvölgyi barlangba! Egész nap a természetben!
Csütörtök: Nézed a Hunyadit! Akkor nézzük meg a Budapesten felépített Vajdahunyad várát, ami másolata az eredetinek.
Péntek: Na, most kapaszkodj! Új kalandra hívunk a Néprajzi Múzeumba.
És hogy még mi lesz? Amit közösen szeretnénk!
A tábor díja: 55.000 Ft (na, nem aranyban, Ft-ban!)
Táborvezetők: Dávid Anna és Lukács Timea
Jelentkezni lehet e-mailben: david.anna658@gmail.com.
Jelentkezési határidő: május 31.
FODOR MIHÁLY SZÍNJÁTSZÓ TÁBOR
2025-ben ismét Balatonlellén, a vízparttól pár perc sétára kerül megrendezésre a Fodor Mihály Színjátszó Tábor, immár 33. alkalommal.
A táborba minden 12-21 év közötti fiatalt szeretettel várunk!
🍒 A tábor időpontja: 2025. július 25. – augusztus 1.
🍒 A tábor pontos címe: 8638 Balatonlelle, Úszó utca 1-3.
🍒 Programok
A táborban a napi 2X3 órás próbákat szervezett szabadidős foglalkozások, balatoni fürdés, közös játék, színházi, zenei programok egészítik ki. A hét végére minden csoport létrehoz egy színházi előadást, melyet a tábor utolsó estéjén (július 31.) bemutatunk. A bemutató napra minden szülőt, barátot és érdeklődőt szeretettel várunk!
Az egész tábori munkához hasznos, ha a táborozó nem rejti véka alá akár más területen megmutatkozó értékeit, ha hangszerét, tehetsége megmutatásához szükséges egyéb eszközeit magával hozza. A színház összművészet, így igyekszünk beépíteni a közös munkába minden fellelhető tudást és képességet.
A tábor szervezésében mintegy 22 fő drámapedagógus és színházi szakember vesz részt, szeretettel és szakértelemmel várjuk a táborozni vágyókat!
🍒Jelentkezési lap: https://forms.gle/ZTziHiEpBq9hausAA
🍒Részletes tájékoztató: https://drive.google.com/file/d/1ZLui2bo89Qn1DmWeARh5DxkW9ThozECz/view?usp=drive_link
🍒JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: június 15!
Információk:
🍒 Indulás: július 25. (péntek), 10-11 óra között, Budapest, Kelenföldi vasútállomás. A vonat Balatonlellére 12-13 között érkezik meg.
🍒 Hazaérkezés: augusztus 1. (péntek), 12-13 között, Budapest, Kelenföldi vasútállomáson. A vonat Balatonlelléről 10-11-között indul.
A pontos időpontokról a tábor előtt mindenkit e-mailben tájékoztatunk!
🍒 Tábori részvételi díj:
A tábor részvételi díja 100 000 Ft/fő.
A részvételi díj több részletben is befizethető. (részletek a tájékoztatóban) Az idei évben lehetőség van kedvezmény(ek) igénybevételére, erről a részletes tájékoztatóban találtok további információt!
A táborozás befizetés módjáról a jelentkezőket értesítjük.
Leírás
Időpont
Június 23 (Hétfő) 08:00 - Augusztus 15 (Péntek) 08:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
A tábor helyszíne és minden nap a gyülekező: Janikovszky Éva Általános Iskola (1105 Kápolna tér 4.), ahol változatos programokat (sportversenyek, uszoda, gyermekműsorok, kirándulások, kézműves foglalkozások…) és napi háromszori
Részletek
A tábor helyszíne és minden nap a gyülekező: Janikovszky Éva Általános Iskola (1105 Kápolna tér 4.), ahol változatos programokat (sportversenyek, uszoda, gyermekműsorok, kirándulások, kézműves foglalkozások…) és napi háromszori étkezést biztosítunk a gyerekeknek.
A tábor napközis jelleggel hétköznaponként 8.00-16.00 óráig tart.
Reggeli ügyelet: 7.00 órától
Délutáni ügyelet: 17.00 óráig
Jelentkezési lap a KŐRÖSI Kulturális Központ recepcióján (1105 Bp., Szent László tér 7-14.) igényelhető, valamint letölthető INNEN!
Részvételi díj: Az évközi napközis térítési díj.
Jelentkezni és befizetni az alábbi táblázat szerinti helyeken és időpontokban, készpénzben lehetséges.
A táborban való részvétel feltétele az igénybe vett hét előtt legalább egy héttel való befizetés, a leadott jelentkezési lap, és az aláírt tábori házirend.
| Napközis tábor turnusai | Befizetési napok 8.00-11.00 óráig és 14.00-17.00 óráig. | Személyes befizetés helyszíne |
| Június 30.-július 4. Július 7-11. |
Június 16-17-18. | Befizetés a KŐRÖSI pénztárban (1105 Bp., Szt. László tér 7-14.) |
| Június 23-24-25. | ||
| Július 14-18. | Június 30. és július 2. | Befizetés hétfői és szerdai napokon a Janikovszky Éva Ált. Iskolában. (1105 Bp., Kápolna tér 4.) |
| Július 21-25. | Július 7. és 9. | |
| Július 28.-augusztus 1. | Július 14. és 16. | |
| Augusztus 4-8. | Július 21. és 23. | |
| Augusztus 11-15. | Július 28. és 30. | |
| Augusztus 18., 19., 21., 22. | Augusztus 4. és 6. |
Augusztus 25-étől a napközit a kerületben az iskolák biztosítják, befizetés az iskolai kiírás szerint.
Leírás
Időpont
Június 30 (Hétfő) 08:00 - Augusztus 22 (Péntek) 16:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé11Júl20:30pé20:30PIKNIK MOZI KŐBÁNYÁN20:30 - 20:30
Részletek
Május 30. (esőnap június 6.) VÉLETLENÜL ÍRTAM EGY KÖNYVET Helyszín: Sportliget Június 13. (esőnap június
Részletek
Május 30. (esőnap június 6.)
VÉLETLENÜL ÍRTAM EGY KÖNYVET
Helyszín: Sportliget
Június 13. (esőnap június 20.)
HOGYAN TUDNÉK ÉLNI NÉLKÜLED
Helyszín: Gépmadár utca
Július 11. (esőnap július 18.)
LEPATTANÓ
Helyszín: Budapest – Kőbánya Száva utca-Üllői út-Kőér utca által határolt terület, a Száva utcai játszótér és a Bornemissza Péter Gimnázium mellett
Július 25. (esőnap augusztus 1.)
FUTNI MENTEM
Helyszín: Óhegy park, nagyrét
Augusztus 8. (esőnap augusztus 15.)
MUSAFA: AZ OROSZLÁNKIRÁLY
Helyszín: KÖSZI Rottenbiller park
Kapunyitás 18 órakor, kezdés 20.30
Leírás
Időpont
(Péntek) 20:30 - 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas13Júl15:00VASÁRNAPI TÁNCPARTI15:00
Időpont
(Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas27Júl15:00VASÁRNAPI TÁNCPARTI15:00
Időpont
(Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
augusztus
Részletek
A Kőbányai Önkormányzat és a Kőrösi Kulturális Központ 800.000,- Ft összdíjazású pályázatot hirdetett műkedvelők számára Kőbányáról szóló (amatőr) filmek készítésére.
Részletek
A Kőbányai Önkormányzat és a Kőrösi Kulturális Központ 800.000,- Ft összdíjazású pályázatot hirdetett műkedvelők számára Kőbányáról szóló (amatőr) filmek készítésére.
A beérkezett pályaművekből kerül megrendezésre a IV. Kőbányai Filmszemle.
KÉSZÍTS FILMET KŐBÁNYÁRÓL! – PÁLYÁZAT
RÉSZVÉTELI SZABÁLYZAT
REGISZTRÁCIÓ
NEVEZÉSI LAPOK
Elérhető: május 25. (vasárnap) 00.00 órától október 26-áig.
PÁLYÁZAT BEKÜLDÉSE ITT!- WETRANSFER – KATTINTS!
Elérhető: május 25. (vasárnap) 00.00 órától
TANÁCSOK ELSŐFILMESEKNEK
GYIK
FACEBOOK: Készíts filmet Kőbányáról!
Tájékoztatás: : filmszemle.kobanya@korosi.org
A KORÁBBI FILMSZEMLÉK VERSENYPROGRAMJA AZ ALÁBBI LINKEKRE KATTINTVA ÉRHETŐ EL:
Leírás
Időpont
Május 25 (Vasárnap) 00:00 - Október 26 (Vasárnap) 23:59
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét23Jún(Jún 23)08:00pé15aug(aug 15)08:00NYÁRI TÁBOROK(június 23) 08:00 - (augusztus 15) 08:00
Részletek
MSE NAPKÖZIS EDZŐ TÁBOR (Marcipán fitness tábor) Helyszín: KÖSZI Július 7-11. 8:00-15:30 Napi
Részletek
MSE NAPKÖZIS EDZŐ TÁBOR (Marcipán fitness tábor)
Helyszín: KÖSZI
Július 7-11. 8:00-15:30
Napi 2×2 óra edzés, 3x étkezés
Tábor díja: 54.900 Ft
Kapcsolat: Farkas Edit, Tel:+36-20 537 3781
JÁTÉKUNK AZ AGYAG – Fazekas tábor
Helyszín: KÖSZI
Július 28. és augusztus 1. között.
Szeretettel várjuk az agyagozni vágyó gyerekeket az idén 5. alkalommal megrendezésre kerülő fazekas táborunkba! Alkotások, játékok, együttes munka, tanulmányi kirándulás.
Ár: 50.000 Ft/5nap/gyerek. Az árban az agyaghasználat és tanulás mellett benne van a közös tízórai és uzsonna is.
Az ebéd idén is külön befizetéssel történik.
Kérjük, a részvételi szándékot mielőbb jelezzétek Mezei Réka táborvezetőnek! amezeireka@gmail.com
AZTA! – a csillagok története – AztaBanda színjátszó drámatábor
Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ
Augusztus 11-15. 9:00-16:00 (érkezés fél 8:00 és 9:00 között, 16:00 és 17:00 között ügyelet)
Szereted a csillagokat, a titokzatos éjszakai égboltot és azokat a varázslatos pillanatokat, amikor egy hullócsillag átsuhan felettünk?
A hét alapjául szolgálnak történetek a csillagképekről, amiket közösen dolgozunk fel és formálunk darabbá. Szerepekbe bújva együtt formáljuk színházi eszközeinket, improvizatív módon alkotunk jeleneteket.
A hét végén bemutatjuk az elkészült alkotásunkat, amire szeretettel várjuk az érdeklődőket. Gyere és legyél te is aztabandás, hogy átéld: számít minden ötlet és vélemény, mindenkinek jár az AZTA élmény!
A tábor díja 48.000 Ft (tartalmazza a tízórait, az ebédet és az uzsonnát)
Testvérkedvezmény: 2.000 Ft
Korosztály: általános iskolás 1. osztályt végzőktől 5. osztályt befejezőkig
A REGISZTRÁCIÓ e-mailen keresztül történik, írjanak nekünk az aztapasztalat@gmail.com címre és mi elküldjük a további részleteket.
NYÁRI ÚSZÓ SZAKTÁBOR
1. hét – június 23-27.
2. hét – június 30.- július 4.
Helyszín: KÖSZI Tanuszoda
Tervezett programok: Mozi; Vác: Főtér, Dóm, Dunapart; Pénzmúzeum; Mesemúzeum; Naplás-tó kilátó; Hulladék Hasznosító; Városligeti játszótér; Ócsa: Selyemréti tanösvény
Jelentkezés és befizetés: Jelentkezni telefonon és e-mailen is lehet.Jelentkezéskor kérnénk megadni a gyermek és a szülő nevét, címét, telefonszámát, gyermek TAJ száma, melyik hétre jelentkezik.
Demeter Éva 06/20-262-74-77,demeterevi1963@gmail.com
Pilny Gábor 06/20-56-99-089, kosziuszi@gmail.com
Az ár tartalmazza a programok költségeit, azúszásoktatást, egyszeri meleg ebédet
A tábor ára 45.000 Ft/fő/hét
Befizetés: tábor első napján.
Általános Tudnivalók
Napirend 7:00-8:00-ig igény szerint ügyelet, 13:00-14:00-ig meleg ebéda Kő Caféban, 16:00-17:00-ig igény szerint ügyelet.A hátizsákban esőkabát legyen és egy zárható kulacs.
VILÁGJÁRÓ TÁBOR 5-10 éves gyerekeknek
Helyszín: KÖSZI
Július 7-11.
Részvételi díj 40 000 Ft, ami napi háromszori étkezést, gyümölcsöt és a kirándulások árát tartalmazza.
Jelentkezni Juhász Borinál lehet a 0670 331 8749-es telefonszámon, vagy a juhaszbori.korosi@gmail.com e-mail címen.
SAJTKUKAC ÉLMÉNYTÁBOR
Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ
Június 30. – július 11.
6-10 éves korig
Tábor díja: 50.000 Ft/gyermek/hét
A tábor díja tartalmazza:
- a napi négyszeri étkezést (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna) – igény esetén speciális étrendet biztosítunk
- a tábor helyszínén lévő foglalkozásokat, azok eszközeit (kézműves foglalkozások, csapatjátékok, koncert, stb.)
- összes program költségeit (kirándulások, mozi, strand, stb.)
SAJTKUKAC TÁNCTÁBOR
Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ
Július 21-25.
7-10 éveseknek
Oktató: Tóth Petra, Budapesti és országos bajnoki címmel rendelkező óvodapedagógus hallgató, Madách Táncművészeti Iskola volt hallgatója
Tábor díja: 45 000 Ft/gyermek/hét
A tábor díja tartalmazza:
- a napi négyszeri étkezést (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna) – igény esetén speciális étrendet biztosítunk
- a tábor helyszínén lévő foglalkozásokat, azok eszközeit (napi kétszer tánc, kézműves foglalkozások, játékok)
SAJTKUKAC ÜGYESÍTŐ – OKOSÍTÓ TÁBOR
Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ
Július 28. – augusztus 8.
Várjuk szeretettel a 6-10 éves korú gyermekeket, akiknek
- mozgása eltér a kortársaitól, nem szeret mozogni, vagy túlmozgásos
- egyensúly- koordinációja labilis
- finommotorika, grafomotorika alacsony szintű
- figyelme könnyen elterelődik, koncentrációja rövid idejű
- beszédfejlődése megkésett, vagy hibás
- tanulási nehézség, akadályozottság áll fenn
- magatartási nehézségei vannak
- szabályozó mechanizmusok alulműködnek
- feladattudata és -tartása fejlesztendő
- kudarctűrő képessége erősítést igényel
Tábor díja: 46.000 Ft/gyermek/hét
A tábor díja tartalmazza:
- a napi négyszeri étkezést (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna) – igény esetén speciális étrendet biztosítunk
- a tábor helyszínén lévő foglalkozásokat, azok eszközeit
A foglalkozásokat tartja: Bozóki Zita (AA mozgásterapeuta, Alapozó mozgásterapeuta, Homloklebeny terapeuta, 6S Method fejlesztő, Óvodapedagógus)
Testvéreknek, illetve több heti részvétel esetén 10% kedvezmény!
Jelentkezni május 31-éig lehet a táborvezetőnél:
Bozóki Zita +36305581796, zitasajtkukac@gmail.com
TÖRTÉNELMI BULI (BARANGOLÓ TÁBOR)
Szereted te is a romantikát? Akkor gyere velünk a történelem és a művészetek útján 5 napon keresztül!
A tábor helye: Kőrösi Kulturális Központ
A tábor időpontja: júlis 21-25. Minden nap 8:00-17:00 óráig (3x étkezéssel)
Kalandjaink:
Hétfő: Bevesszük a Margitsziget romjait és élővilágát. Nekünk nyílik majd minden rózsa. Aki nem lesz elég fáradt, az megtáncoltatjuk külön bejáratú, házi táncházunkban!
Kedd: Kalandozás őskorban. Nyomozás a Természet Tudományi Múzeumben, aztán mi is falfestményt alkotunk
Szerda: Irány a Pálvölgyi barlangba! Egész nap a természetben!
Csütörtök: Nézed a Hunyadit! Akkor nézzük meg a Budapesten felépített Vajdahunyad várát, ami másolata az eredetinek.
Péntek: Na, most kapaszkodj! Új kalandra hívunk a Néprajzi Múzeumba.
És hogy még mi lesz? Amit közösen szeretnénk!
A tábor díja: 55.000 Ft (na, nem aranyban, Ft-ban!)
Táborvezetők: Dávid Anna és Lukács Timea
Jelentkezni lehet e-mailben: david.anna658@gmail.com.
Jelentkezési határidő: május 31.
FODOR MIHÁLY SZÍNJÁTSZÓ TÁBOR
2025-ben ismét Balatonlellén, a vízparttól pár perc sétára kerül megrendezésre a Fodor Mihály Színjátszó Tábor, immár 33. alkalommal.
A táborba minden 12-21 év közötti fiatalt szeretettel várunk!
🍒 A tábor időpontja: 2025. július 25. – augusztus 1.
🍒 A tábor pontos címe: 8638 Balatonlelle, Úszó utca 1-3.
🍒 Programok
A táborban a napi 2X3 órás próbákat szervezett szabadidős foglalkozások, balatoni fürdés, közös játék, színházi, zenei programok egészítik ki. A hét végére minden csoport létrehoz egy színházi előadást, melyet a tábor utolsó estéjén (július 31.) bemutatunk. A bemutató napra minden szülőt, barátot és érdeklődőt szeretettel várunk!
Az egész tábori munkához hasznos, ha a táborozó nem rejti véka alá akár más területen megmutatkozó értékeit, ha hangszerét, tehetsége megmutatásához szükséges egyéb eszközeit magával hozza. A színház összművészet, így igyekszünk beépíteni a közös munkába minden fellelhető tudást és képességet.
A tábor szervezésében mintegy 22 fő drámapedagógus és színházi szakember vesz részt, szeretettel és szakértelemmel várjuk a táborozni vágyókat!
🍒Jelentkezési lap: https://forms.gle/ZTziHiEpBq9hausAA
🍒Részletes tájékoztató: https://drive.google.com/file/d/1ZLui2bo89Qn1DmWeARh5DxkW9ThozECz/view?usp=drive_link
🍒JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: június 15!
Információk:
🍒 Indulás: július 25. (péntek), 10-11 óra között, Budapest, Kelenföldi vasútállomás. A vonat Balatonlellére 12-13 között érkezik meg.
🍒 Hazaérkezés: augusztus 1. (péntek), 12-13 között, Budapest, Kelenföldi vasútállomáson. A vonat Balatonlelléről 10-11-között indul.
A pontos időpontokról a tábor előtt mindenkit e-mailben tájékoztatunk!
🍒 Tábori részvételi díj:
A tábor részvételi díja 100 000 Ft/fő.
A részvételi díj több részletben is befizethető. (részletek a tájékoztatóban) Az idei évben lehetőség van kedvezmény(ek) igénybevételére, erről a részletes tájékoztatóban találtok további információt!
A táborozás befizetés módjáról a jelentkezőket értesítjük.
Leírás
Időpont
Június 23 (Hétfő) 08:00 - Augusztus 15 (Péntek) 08:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
A tábor helyszíne és minden nap a gyülekező: Janikovszky Éva Általános Iskola (1105 Kápolna tér 4.), ahol változatos programokat (sportversenyek, uszoda, gyermekműsorok, kirándulások, kézműves foglalkozások…) és napi háromszori
Részletek
A tábor helyszíne és minden nap a gyülekező: Janikovszky Éva Általános Iskola (1105 Kápolna tér 4.), ahol változatos programokat (sportversenyek, uszoda, gyermekműsorok, kirándulások, kézműves foglalkozások…) és napi háromszori étkezést biztosítunk a gyerekeknek.
A tábor napközis jelleggel hétköznaponként 8.00-16.00 óráig tart.
Reggeli ügyelet: 7.00 órától
Délutáni ügyelet: 17.00 óráig
Jelentkezési lap a KŐRÖSI Kulturális Központ recepcióján (1105 Bp., Szent László tér 7-14.) igényelhető, valamint letölthető INNEN!
Részvételi díj: Az évközi napközis térítési díj.
Jelentkezni és befizetni az alábbi táblázat szerinti helyeken és időpontokban, készpénzben lehetséges.
A táborban való részvétel feltétele az igénybe vett hét előtt legalább egy héttel való befizetés, a leadott jelentkezési lap, és az aláírt tábori házirend.
| Napközis tábor turnusai | Befizetési napok 8.00-11.00 óráig és 14.00-17.00 óráig. | Személyes befizetés helyszíne |
| Június 30.-július 4. Július 7-11. |
Június 16-17-18. | Befizetés a KŐRÖSI pénztárban (1105 Bp., Szt. László tér 7-14.) |
| Június 23-24-25. | ||
| Július 14-18. | Június 30. és július 2. | Befizetés hétfői és szerdai napokon a Janikovszky Éva Ált. Iskolában. (1105 Bp., Kápolna tér 4.) |
| Július 21-25. | Július 7. és 9. | |
| Július 28.-augusztus 1. | Július 14. és 16. | |
| Augusztus 4-8. | Július 21. és 23. | |
| Augusztus 11-15. | Július 28. és 30. | |
| Augusztus 18., 19., 21., 22. | Augusztus 4. és 6. |
Augusztus 25-étől a napközit a kerületben az iskolák biztosítják, befizetés az iskolai kiírás szerint.
Leírás
Időpont
Június 30 (Hétfő) 08:00 - Augusztus 22 (Péntek) 16:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas10aug15:00VASÁRNAPI TÁNCPARTI15:00
Részletek
Zenés-táncos összejövetel. Zenél Somogyi Károly. Belépődíj 1.000 Ft
Részletek
Zenés-táncos összejövetel.
Zenél Somogyi Károly.
Belépődíj 1.000 Ft
Időpont
(Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas24aug15:00VASÁRNAPI TÁNCPARTI15:00
Részletek
Zenés-táncos összejövetel. Zenél Somogyi Károly. Belépődíj 1.000 Ft
Részletek
Zenés-táncos összejövetel.
Zenél Somogyi Károly.
Belépődíj 1.000 Ft
Időpont
(Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
szeptember
Részletek
A Kőbányai Önkormányzat és a Kőrösi Kulturális Központ 800.000,- Ft összdíjazású pályázatot hirdetett műkedvelők számára Kőbányáról szóló (amatőr) filmek készítésére.
Részletek
A Kőbányai Önkormányzat és a Kőrösi Kulturális Központ 800.000,- Ft összdíjazású pályázatot hirdetett műkedvelők számára Kőbányáról szóló (amatőr) filmek készítésére.
A beérkezett pályaművekből kerül megrendezésre a IV. Kőbányai Filmszemle.
KÉSZÍTS FILMET KŐBÁNYÁRÓL! – PÁLYÁZAT
RÉSZVÉTELI SZABÁLYZAT
REGISZTRÁCIÓ
NEVEZÉSI LAPOK
Elérhető: május 25. (vasárnap) 00.00 órától október 26-áig.
PÁLYÁZAT BEKÜLDÉSE ITT!- WETRANSFER – KATTINTS!
Elérhető: május 25. (vasárnap) 00.00 órától
TANÁCSOK ELSŐFILMESEKNEK
GYIK
FACEBOOK: Készíts filmet Kőbányáról!
Tájékoztatás: : filmszemle.kobanya@korosi.org
A KORÁBBI FILMSZEMLÉK VERSENYPROGRAMJA AZ ALÁBBI LINKEKRE KATTINTVA ÉRHETŐ EL:
Leírás
Időpont
Május 25 (Vasárnap) 00:00 - Október 26 (Vasárnap) 23:59
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét01szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét01szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét01szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét01szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét01szept19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke02szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze03szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze03szept20:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)20:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Szerda) 20:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü04szept09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü04szept09:30RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem09:30
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü04szept10:15RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem10:15
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü04szept16:30csü17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü04szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü04szept17:15csü18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között
Csütörtökönként 19:00-20:00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü04szept20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé05szept10:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem10:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: péntek 18.00-19.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas07szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas07szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas07szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas07szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét08szept09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét08szept14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét08szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét08szept18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét08szept19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke09szept10:00ke11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke09szept16:30ke17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke09szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke09szept17:00WALKENERGIE17:00
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke09szept17:15ke18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke09szept18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke09szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
ke09szept19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke09szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
sze10szept10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze10szept16:30sze17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Szerda) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze10szept17:00KISMAMA ÉS BABA-MAMA TORNA17:00
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák pedig különböző regeneráló, erősítő mozgásformákkal nyerhetik vissza régi alakjukat. A babáknak sem kell kimaradniuk a muriból, mert a gyakorlatok velük együtt végezhetők.
A kismama torna segít a várandósság kellemetlenséginek csökkentésében, ezáltal a kismamák jobban bírják az egyre fokozódó terhelést. Természetesen a szülésre is felkészíti a testet és a lelket.
„Mozogj, hogy a várandósság ne terhesség legyen! „‘
szerda 17.00-17.50 (várandós hölgyeknek)
Oktató: Palocsai Tímea
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 9.000 Ft/4 alkalom (5 hétig járható le)
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze10szept18:00ALAKFORMÁLÓ, ZSÍRÉGETŐ NŐI TORNA18:00
Részletek
Pörgős, dinamikus zenés óra, ahol a nyújtó és erősítő gyakorlatok is – az egyéni adottságokat figyelembe véve – helyet kapnak. Szerda 18:00-19:00
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze10szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze10szept19:00sze20:30GERINCJÓGA19:00 - 20:30
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a problémákra nyújt megoldást, a rendszeres mozgással, a helyes légzés és testtartás gyakorlásával. Életkortól függetlenül, segít megőrizni gerince mozgékonyságát és megelőzi vagy javítja a gyakran jelentkező, kellemetlen hát- és derékfájást.
Időpont: minden szerdán 19.00-20.30
További információk: Bartha Éva
30-337-4020, e-mail: bartha@energiagazdasz.hu
Jegyár: érdeklődni a fenti elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00 - 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze10szept20:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)20:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Szerda) 20:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü11szept09:30RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem09:30
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü11szept10:00csü11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü11szept10:15RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem10:15
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü11szept16:30csü17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü11szept17:00WALKENERGIE17:00
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü11szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü11szept17:15csü18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü11szept18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü11szept19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között
Csütörtökönként 19:00-20:00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü11szept20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé12szept09:15pé09:55BABUSGATÓ BABATORNA09:15 - 09:55
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Játékos mozgás- és készségfejlesztő foglalkozás már 2 hónapos kortól járásig.
Az aktív torna gyakorlatai motiválják a helyes mozgásfejlődést, erősítik a gyermek izomrendszerét, segítik a mozgáskoordinációt és az idegrendszeri érés folyamatát.
Pici babákkal már 8 hetes kortól elkezdhetjük a csoportos tornákat, ahol a gyakorlatok felépítése elsősorban az elemi mozgásminták: az átfordulás, kúszás, mászás, az ülés és a járást – helyes sorrendjének kialakítására, valamint azok pontos megvalósítására ösztönzik a gyermekeket.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban. A foglalkozások előtt gyors állapotfelmérést végzünk, a végén pedig személyre szabott feladatokat kapnak a babák. Így otthon is folytathatjátok a tornázást. Ha a babád álldogál, de még csak oldalazva lépeget, a Babatornán a helyetek.
Szükséges egy textilpelus és folyadékpótlás. Szoptatási lehetőség van.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 09:15-09:55
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . (A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!).
Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Leírás
Időpont
(Péntek) 09:15 - 09:55
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé12szept10:00pé10:45BABUSGATÓ TIPEGŐ TORNA10:00 - 10:45
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Egyensúlyérzék- és járásstabilitást fejlesztő játékos torna, járást kezdő, próbálgató és a már stabilan lépegető gyermekek számára akár 3 éves korig.
Mondókázással és énekléssel kísért nagy- és finommotorikus mozgásfejlesztés, amely során kiemelt hangsúlyt kap a mozgáskoordináció és az egyensúly helyes alakítása.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban.
Ha a babátok már előre irányba lépeget – akár vezetett járással -, már itt a helyetek!
Szükséges csúszásmentes zokni, folyadékpótlás.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 10:00-10:45
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!) Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Jegyár: Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00 - 10:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé12szept10:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem10:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: péntek 18.00-19.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé12szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas14szept09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas14szept14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas14szept15:00JÖVŐRE VELED UGYANITTKőrösi színházbérlet 1. előadása15:00
Részletek
Pesti Művész Színház előadása Szereposztás:George: Egyházi Géza Doris: Fogarassy Bernadett Rendező: Márton András Jászai Mari-díjas művész
Részletek
Pesti Művész Színház előadása
Szereposztás:
George: Egyházi Géza
Doris: Fogarassy Bernadett
Rendező: Márton András Jászai Mari-díjas művész
Bernard Slade 1975-ben írta Jövőre veled, ugyanitt című vígjátékát, amelyet Tony-díjra jelöltek, majd a filmadaptációjáért az Oscar-jelölést is begyűjtötte. A darab több mint 1400 előadást ért meg a Broadwayn, a világ több országában is bemutatták. A történet szereplői Doris és George, akik ugyan mással élnek házasságban, mégis minden évben egy februári hétvégét egymással töltenek, az évek során pedig a kaland mély emberi kapcsolattá válik.
2025. július 1-jétől alkalmi jegyek 6.500 forintért előadásonként.
Szeretettel várjuk Önöket az új évadban is!
Kérjük, mozgásukban korlátozott vendégeink félórával az előadás megkezdése előtt érkezzenek meg hozzánk, hogy a lépcsőlifttel fel tudjuk felvinni őket a színházterembe!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas14szept15:00vas14dec15:00Kőrösi színházbérlet(szeptember 14) 15:00 - (december 14) 15:00
Részletek
Szeptember 14. 15:00 Jövőre veled ugyanitt Pesti Művész Színház előadása Szereposztás:George: Egyházi Géza
Részletek
Szeptember 14. 15:00
Jövőre veled ugyanitt
Pesti Művész Színház előadása
Szereposztás:
George: Egyházi Géza
Doris: Fogarassy Bernadett
Rendező: Márton András Jászai Mari-díjas művész
Bernard Slade 1975-ben írta Jövőre veled, ugyanitt című vígjátékát, amelyet Tony-díjra jelöltek, majd a filmadaptációjáért az Oscar-jelölést is begyűjtötte. A darab több mint 1400 előadást ért meg a Broadwayn, a világ több országában is bemutatták. A történet szereplői Doris és George, akik ugyan mással élnek házasságban, mégis minden évben egy februári hétvégét egymással töltenek, az évek során pedig a kaland mély emberi kapcsolattá válik.
Október 12. 15:00
Se veled, se nélküled
Négy Arc Társulat előadása
Érzelmes, zenés vígjáték két részben
Történik valahol a nagyvilágban, egy kisvárosban, ugyanabban a hálószobában.
Egy házaspár életének huszonöt éve az esküvőtől egészen öregkorukig. Egy szenvedélyes kapcsolat, amely két ember egymás iránti mély szeretetén és tiszteletén alapul. Szerelem, féltékenység, megcsalás, veszekedés, megbocsátás, kibékülés… Mindannyiunk számára ismerős helyzetek az életből.
Szereplők: Gregor Bernadett, Szarvas Attila
November 16. 15:00
Az Ackroyd gyilkosság
Veres1 Színház előadása
(Agatha Christie krimi)
A számos rejtélyes és titokzatos ügyet felgöngyölítő, kiváló belga nyomozó, Hercule Poirot nyugdíjba vonul. Békés nyugdíjas éveit élvezendő, a barátságos, de kissé álmatagul eseménytelen angol uradalmi birtokra, King’s Abbott-be költözik.
Ám nem sokkal érkezése után a helységben két megmagyarázhatatlan haláleset történik…
Szereposztás:
Hercule Poirot – KÁLID ARTÚR
Ralph Paton – DÓSA MÁTYÁS / OLÁH BÉLA
Dr. James Sheppard – SZABÓ P. SZILVESZTER
Caroline Sheppard – ZORGEL ENIKŐ
Hector Blunt őrnagy – SZÁRAZ DÉNES
Helen Russell – MOLNÁR GYÖNGYI / BACSA ILDIKÓ
Flora Ackroyd – GÁSPÁRFALVI DORKA / HOLCZINGER SZANDRA
Ursula Bourne – MIKLÓS KRISZTA
Parker – JANIK LÁSZLÓ
Gertrude Ackroyd – FÉSŰS NELLY
Raglan felügyelő – PÁSZTOR TIBOR
Roger Ackroyd – VENYIGE SÁNDOR
December 14. 15:00
Férjek a slamasztikában
POMAX KULT előadása
Három fivér közül az egyik házavatót tart. Jelen van mindhármuk felesége, ki-ki vérmérséklete szerint értékel. Ám az egyik feleség, Nicole, meghívja a férje titkárnőjét is, aki igen csinos nő.
Az urak közt pánik tör ki, mert mindhárman ismerik a hölgyet, bár ezt az asszonyok még csak nem is sejtik. A hölgy meg is érkezik, és töredelmesen elmeséli, hogy…
De mindez derüljön ki az előadásból!
Pikáns, francia vígjáték felnőtteknek ajánlva, ismert művészek közreműködésével.
Yvan, sztárügyvéd – VÁRKONYI András
Mathilde, a felesége, tanárnö – BORBÁTH Ottília
Francky, informatikus, cégvezetö – SZÖKE Zoltán
Nicole, a felesége, háziasszony – CSEKE Katinka
David, menö fogorvos – ZSIGA László
Christelle, a felesége, luxusingatlan-ügynök – NYERTES Zsuzsa / ÁBRAHÁM Edit
Talia, titkárnö – GUBÍK Ági
A 2025. évi Kőrösi Színházbérlet őszi évadára a jegyek és a bérletek az alábbiak szerint vásárolhatók meg:
2025. április 13-ától 30-áig:
a meglévő bérletesek számára 22.900 forintért, személyesen a Kőrösi jegypénztárában.
Ezt az időszakot követően 2025. május 1-jétől június 30-áig:
új bérletvásárlók számára (online vásárlási lehetőséggel is a jegyx1.hu oldalon) 22.900 forintért.
2025. július 1-jétől:
alkalmi jegyek 6.500 forintért előadásonként.
Szeretettel várjuk Önöket az új évadban is!
Kérjük, mozgásukban korlátozott vendégeink félórával az előadás megkezdése előtt érkezzenek meg hozzánk, hogy a lépcsőlifttel fel tudjuk felvinni őket a színházterembe!
Leírás
Időpont
Szeptember 14 (Vasárnap) 15:00 - December 14 (Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas14szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas14szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas14szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas14szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas14szept18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét15szept09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét15szept10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét15szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét15szept18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét15szept18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét15szept19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept10:00ke11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept16:30ke17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept17:00WALKENERGIE17:00
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept17:15ke18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
ke16szept19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke16szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
sze17szept10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze17szept16:30sze17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Szerda) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze17szept17:00KISMAMA ÉS BABA-MAMA TORNA17:00
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák pedig különböző regeneráló, erősítő mozgásformákkal nyerhetik vissza régi alakjukat. A babáknak sem kell kimaradniuk a muriból, mert a gyakorlatok velük együtt végezhetők.
A kismama torna segít a várandósság kellemetlenséginek csökkentésében, ezáltal a kismamák jobban bírják az egyre fokozódó terhelést. Természetesen a szülésre is felkészíti a testet és a lelket.
„Mozogj, hogy a várandósság ne terhesség legyen! „‘
szerda 17.00-17.50 (várandós hölgyeknek)
Oktató: Palocsai Tímea
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 9.000 Ft/4 alkalom (5 hétig járható le)
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze17szept18:00ALAKFORMÁLÓ, ZSÍRÉGETŐ NŐI TORNA18:00
Részletek
Pörgős, dinamikus zenés óra, ahol a nyújtó és erősítő gyakorlatok is – az egyéni adottságokat figyelembe véve – helyet kapnak. Szerda 18:00-19:00
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze17szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze17szept19:00sze20:30GERINCJÓGA19:00 - 20:30
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a problémákra nyújt megoldást, a rendszeres mozgással, a helyes légzés és testtartás gyakorlásával. Életkortól függetlenül, segít megőrizni gerince mozgékonyságát és megelőzi vagy javítja a gyakran jelentkező, kellemetlen hát- és derékfájást.
Időpont: minden szerdán 19.00-20.30
További információk: Bartha Éva
30-337-4020, e-mail: bartha@energiagazdasz.hu
Jegyár: érdeklődni a fenti elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00 - 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze17szept20:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)20:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Szerda) 20:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü18szept09:30RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem09:30
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü18szept10:00csü11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü18szept10:15RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem10:15
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü18szept16:30csü17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü18szept17:00WALKENERGIE17:00
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü18szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü18szept17:15csü18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü18szept18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü18szept19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között
Csütörtökönként 19:00-20:00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü18szept20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé19szept09:15pé09:55BABUSGATÓ BABATORNA09:15 - 09:55
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Játékos mozgás- és készségfejlesztő foglalkozás már 2 hónapos kortól járásig.
Az aktív torna gyakorlatai motiválják a helyes mozgásfejlődést, erősítik a gyermek izomrendszerét, segítik a mozgáskoordinációt és az idegrendszeri érés folyamatát.
Pici babákkal már 8 hetes kortól elkezdhetjük a csoportos tornákat, ahol a gyakorlatok felépítése elsősorban az elemi mozgásminták: az átfordulás, kúszás, mászás, az ülés és a járást – helyes sorrendjének kialakítására, valamint azok pontos megvalósítására ösztönzik a gyermekeket.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban. A foglalkozások előtt gyors állapotfelmérést végzünk, a végén pedig személyre szabott feladatokat kapnak a babák. Így otthon is folytathatjátok a tornázást. Ha a babád álldogál, de még csak oldalazva lépeget, a Babatornán a helyetek.
Szükséges egy textilpelus és folyadékpótlás. Szoptatási lehetőség van.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 09:15-09:55
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . (A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!).
Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Leírás
Időpont
(Péntek) 09:15 - 09:55
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé19szept10:00pé10:45BABUSGATÓ TIPEGŐ TORNA10:00 - 10:45
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Egyensúlyérzék- és járásstabilitást fejlesztő játékos torna, járást kezdő, próbálgató és a már stabilan lépegető gyermekek számára akár 3 éves korig.
Mondókázással és énekléssel kísért nagy- és finommotorikus mozgásfejlesztés, amely során kiemelt hangsúlyt kap a mozgáskoordináció és az egyensúly helyes alakítása.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban.
Ha a babátok már előre irányba lépeget – akár vezetett járással -, már itt a helyetek!
Szükséges csúszásmentes zokni, folyadékpótlás.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 10:00-10:45
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!) Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Jegyár: Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00 - 10:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé19szept10:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem10:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé19szept18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: péntek 18.00-19.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé19szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas21szept09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas21szept10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Vasárnap) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas21szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas21szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas21szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas21szept18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas21szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas21szept18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas21szept19:00FEHÉRSZARVAS – CSODASZARVASRendkívüli JÓTÉKONYSÁGI KONCERT19:00
Részletek
A KULTURÁLIS ÖRÖKSÉG NAPJÁN FEHÉRSZARVAS – CSODASZARVAS Rendkívüli JÓTÉKONYSÁGI KONCERT a Kossuth-díjas DOMJÁN JÓZSEF fametsző grafikusművész szellemi öröksége nyomán a Bethesda
Részletek
A KULTURÁLIS ÖRÖKSÉG NAPJÁN FEHÉRSZARVAS – CSODASZARVAS
Rendkívüli JÓTÉKONYSÁGI KONCERT a Kossuth-díjas DOMJÁN JÓZSEF fametsző grafikusművész szellemi öröksége nyomán a Bethesda Gyermekkórház javára (égéssebészet, műtő felújítása).
Országos premier koncert magyar népi és japán hagyományos hangszerek megszólaltatásával
Magyar és japán kultúrák találkozása – a képzőművészet – irodalom – zene hídján
A Japán Nagykövetség és a Domján-örökséget gondozó kurátor támogatásával a KOTO Hungary zenei formáció egy különleges képi és zenei anyagot állított össze, amely először látható-hallható Magyarországon. A magyar népi és a japán hagyományos hangszerek együtt mutatkoznak be, a Domján-fametszetek kivetített képei alatt.
A magyar közönség először találkozhat a béke-misszionárius OSHIDA SHIGETO verseivel. Az eredeti japán kalligráfiát is láthatják a magyar fordítás mellett.
Koncert előtt egy órával megkóstolhatják a japán zöldtea egyik különlegességét, ez a Szervező és Csillagerdő Moments ajándéka a támogató vendégek részére.
A japán citera (koto) Japán nemzeti hangszere. A koncerten lehetőség van meghallgatni a 13 húros klasszikus koto mellett a 17 húros basszuskotot, amelyet Michio Miyagi alkotott meg 1921-ben.
Magyarországon először kerül bemutatásra egy olyan duó, amelyet Ichikawa Shin japán zeneszerző kifejezetten a magyar közönség számára ajándékozott Fehér Krisztina által, a koto hangszer népszerűsítését támogatva hazánkban.
A híres Haru no Umi (Tavaszi tenger) duót most magyar és japán hangszerekkel közösen szólaltatjuk meg.
A magyar népzene gazdag tárházába két művész által kapunk betekintést, akik különböző tájegységek dalait szólaltatják meg. Mindketten olyan Domján-képeket válogattak az előadásukhoz, amelyekkel érzelmileg is tudnak azonosulni. A citerák mellett hallhatunk koboz – kaval duót.
Szarvasok vezetésével és a belső csönd verseivel, a koncert végén az Előadók egy kőbányai zenei híddá szövik össze a legismertebb japán dallamot.
Magyar népzenei hangszerek
citera, koboz, ének: Koósné Légrády Eszter
magyar népi furulyák, ének: Burns Katalin
Japán hagyományos hangszerek
13 húros koto: Fehér Krisztina
17 húros koto: Morimoto Masami
bambusz furulya, sakuhacsi: Bartucz Virág
bambusz furulya, sinobue: Iwase Tohko
Versfordítás: Görbe Károly és Gáncs Sohan Nikolasz (japankalligrafia.hu)
A konferálás magyar és japán nyelven történik.
Jegyvásárlásukkal támogatják a BETHESDA Gyermekkórházban az égéssérült gyermekek ellátását és egy kőbányai iskola tornatermének felújítását.
Részletes tájékoztató az Előadókról, a koncert céljairól: kotohungary.com
Az előadás ideje várhatóan 80 perc, szünet nélkül.
Szponzorok jelentkezését várjuk! Legyen Ön is támogatója ennek a KÖZÖS CÉLNAK!
Az esemény támogatói: Japán Nagykövetség, domjanart.hu, Csillagerdő Moments, japankalligrafia.hu, shop.umeya-gakki.com, Roll and Art
Jegyár: 4.000 Ft (A helyfoglalás érkezési sorrendben történik.)
Vásárlás: jegyx1.hu és Kőrösi jegypénztár
Mindenkit tisztelettel várunk az országos premier jótékonysági koncertünkre!
A képek szerzői jogi védelem alatt állnak. Jelen esetben a képeket a Domján-örökség kurátorának engedélyével használtuk föl. A képek és szöveg másolása, felhasználása más felületen nem engedélyezett.
Szervező: Fehér Krisztina, KOTO Hungary
Kontakt: koto.hungary@gmail.com, +36709086882
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét22szept09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét22szept10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét22szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét22szept18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét22szept18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét22szept19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept10:00ke11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept16:30ke17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept17:00WALKENERGIE17:00
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept17:15ke18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
ke23szept19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke23szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
sze24szept10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze24szept16:30sze17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Szerda) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze24szept17:00KISMAMA ÉS BABA-MAMA TORNA17:00
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák pedig különböző regeneráló, erősítő mozgásformákkal nyerhetik vissza régi alakjukat. A babáknak sem kell kimaradniuk a muriból, mert a gyakorlatok velük együtt végezhetők.
A kismama torna segít a várandósság kellemetlenséginek csökkentésében, ezáltal a kismamák jobban bírják az egyre fokozódó terhelést. Természetesen a szülésre is felkészíti a testet és a lelket.
„Mozogj, hogy a várandósság ne terhesség legyen! „‘
szerda 17.00-17.50 (várandós hölgyeknek)
Oktató: Palocsai Tímea
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 9.000 Ft/4 alkalom (5 hétig járható le)
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze24szept18:00ALAKFORMÁLÓ, ZSÍRÉGETŐ NŐI TORNA18:00
Részletek
Pörgős, dinamikus zenés óra, ahol a nyújtó és erősítő gyakorlatok is – az egyéni adottságokat figyelembe véve – helyet kapnak. Szerda 18:00-19:00
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze24szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze24szept19:00sze20:30GERINCJÓGA19:00 - 20:30
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a problémákra nyújt megoldást, a rendszeres mozgással, a helyes légzés és testtartás gyakorlásával. Életkortól függetlenül, segít megőrizni gerince mozgékonyságát és megelőzi vagy javítja a gyakran jelentkező, kellemetlen hát- és derékfájást.
Időpont: minden szerdán 19.00-20.30
További információk: Bartha Éva
30-337-4020, e-mail: bartha@energiagazdasz.hu
Jegyár: érdeklődni a fenti elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00 - 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze24szept20:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)20:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Szerda) 20:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü25szept09:30RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem09:30
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü25szept10:00csü11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü25szept10:15RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem10:15
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü25szept16:30csü17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü25szept17:00WALKENERGIE17:00
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü25szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü25szept17:15csü18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü25szept18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü25szept19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között
Csütörtökönként 19:00-20:00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü25szept20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé26szept09:15pé09:55BABUSGATÓ BABATORNA09:15 - 09:55
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Játékos mozgás- és készségfejlesztő foglalkozás már 2 hónapos kortól járásig.
Az aktív torna gyakorlatai motiválják a helyes mozgásfejlődést, erősítik a gyermek izomrendszerét, segítik a mozgáskoordinációt és az idegrendszeri érés folyamatát.
Pici babákkal már 8 hetes kortól elkezdhetjük a csoportos tornákat, ahol a gyakorlatok felépítése elsősorban az elemi mozgásminták: az átfordulás, kúszás, mászás, az ülés és a járást – helyes sorrendjének kialakítására, valamint azok pontos megvalósítására ösztönzik a gyermekeket.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban. A foglalkozások előtt gyors állapotfelmérést végzünk, a végén pedig személyre szabott feladatokat kapnak a babák. Így otthon is folytathatjátok a tornázást. Ha a babád álldogál, de még csak oldalazva lépeget, a Babatornán a helyetek.
Szükséges egy textilpelus és folyadékpótlás. Szoptatási lehetőség van.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 09:15-09:55
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . (A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!).
Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Leírás
Időpont
(Péntek) 09:15 - 09:55
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé26szept10:00pé10:45BABUSGATÓ TIPEGŐ TORNA10:00 - 10:45
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Egyensúlyérzék- és járásstabilitást fejlesztő játékos torna, járást kezdő, próbálgató és a már stabilan lépegető gyermekek számára akár 3 éves korig.
Mondókázással és énekléssel kísért nagy- és finommotorikus mozgásfejlesztés, amely során kiemelt hangsúlyt kap a mozgáskoordináció és az egyensúly helyes alakítása.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban.
Ha a babátok már előre irányba lépeget – akár vezetett járással -, már itt a helyetek!
Szükséges csúszásmentes zokni, folyadékpótlás.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 10:00-10:45
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!) Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Jegyár: Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00 - 10:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé26szept10:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem10:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé26szept18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: péntek 18.00-19.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé26szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas28szept09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas28szept10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Vasárnap) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas28szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas28szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas28szept17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas28szept18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas28szept18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas28szept18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét29szept09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét29szept10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét29szept15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét29szept18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét29szept18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét29szept19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept10:00ke11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept16:30ke17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept17:00WALKENERGIE17:00
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept17:15ke18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
ke30szept19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke30szept19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
október
Részletek
A Kőbányai Önkormányzat és a Kőrösi Kulturális Központ 800.000,- Ft összdíjazású pályázatot hirdetett műkedvelők számára Kőbányáról szóló (amatőr) filmek készítésére.
Részletek
A Kőbányai Önkormányzat és a Kőrösi Kulturális Központ 800.000,- Ft összdíjazású pályázatot hirdetett műkedvelők számára Kőbányáról szóló (amatőr) filmek készítésére.
A beérkezett pályaművekből kerül megrendezésre a IV. Kőbányai Filmszemle.
KÉSZÍTS FILMET KŐBÁNYÁRÓL! – PÁLYÁZAT
RÉSZVÉTELI SZABÁLYZAT
REGISZTRÁCIÓ
NEVEZÉSI LAPOK
Elérhető: május 25. (vasárnap) 00.00 órától október 26-áig.
PÁLYÁZAT BEKÜLDÉSE ITT!- WETRANSFER – KATTINTS!
Elérhető: május 25. (vasárnap) 00.00 órától
TANÁCSOK ELSŐFILMESEKNEK
GYIK
FACEBOOK: Készíts filmet Kőbányáról!
Tájékoztatás: : filmszemle.kobanya@korosi.org
A KORÁBBI FILMSZEMLÉK VERSENYPROGRAMJA AZ ALÁBBI LINKEKRE KATTINTVA ÉRHETŐ EL:
Leírás
Időpont
Május 25 (Vasárnap) 00:00 - Október 26 (Vasárnap) 23:59
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas14szept15:00vas14dec15:00Kőrösi színházbérlet(szeptember 14) 15:00 - (december 14) 15:00
Részletek
Szeptember 14. 15:00 Jövőre veled ugyanitt Pesti Művész Színház előadása Szereposztás:George: Egyházi Géza
Részletek
Szeptember 14. 15:00
Jövőre veled ugyanitt
Pesti Művész Színház előadása
Szereposztás:
George: Egyházi Géza
Doris: Fogarassy Bernadett
Rendező: Márton András Jászai Mari-díjas művész
Bernard Slade 1975-ben írta Jövőre veled, ugyanitt című vígjátékát, amelyet Tony-díjra jelöltek, majd a filmadaptációjáért az Oscar-jelölést is begyűjtötte. A darab több mint 1400 előadást ért meg a Broadwayn, a világ több országában is bemutatták. A történet szereplői Doris és George, akik ugyan mással élnek házasságban, mégis minden évben egy februári hétvégét egymással töltenek, az évek során pedig a kaland mély emberi kapcsolattá válik.
Október 12. 15:00
Se veled, se nélküled
Négy Arc Társulat előadása
Érzelmes, zenés vígjáték két részben
Történik valahol a nagyvilágban, egy kisvárosban, ugyanabban a hálószobában.
Egy házaspár életének huszonöt éve az esküvőtől egészen öregkorukig. Egy szenvedélyes kapcsolat, amely két ember egymás iránti mély szeretetén és tiszteletén alapul. Szerelem, féltékenység, megcsalás, veszekedés, megbocsátás, kibékülés… Mindannyiunk számára ismerős helyzetek az életből.
Szereplők: Gregor Bernadett, Szarvas Attila
November 16. 15:00
Az Ackroyd gyilkosság
Veres1 Színház előadása
(Agatha Christie krimi)
A számos rejtélyes és titokzatos ügyet felgöngyölítő, kiváló belga nyomozó, Hercule Poirot nyugdíjba vonul. Békés nyugdíjas éveit élvezendő, a barátságos, de kissé álmatagul eseménytelen angol uradalmi birtokra, King’s Abbott-be költözik.
Ám nem sokkal érkezése után a helységben két megmagyarázhatatlan haláleset történik…
Szereposztás:
Hercule Poirot – KÁLID ARTÚR
Ralph Paton – DÓSA MÁTYÁS / OLÁH BÉLA
Dr. James Sheppard – SZABÓ P. SZILVESZTER
Caroline Sheppard – ZORGEL ENIKŐ
Hector Blunt őrnagy – SZÁRAZ DÉNES
Helen Russell – MOLNÁR GYÖNGYI / BACSA ILDIKÓ
Flora Ackroyd – GÁSPÁRFALVI DORKA / HOLCZINGER SZANDRA
Ursula Bourne – MIKLÓS KRISZTA
Parker – JANIK LÁSZLÓ
Gertrude Ackroyd – FÉSŰS NELLY
Raglan felügyelő – PÁSZTOR TIBOR
Roger Ackroyd – VENYIGE SÁNDOR
December 14. 15:00
Férjek a slamasztikában
POMAX KULT előadása
Három fivér közül az egyik házavatót tart. Jelen van mindhármuk felesége, ki-ki vérmérséklete szerint értékel. Ám az egyik feleség, Nicole, meghívja a férje titkárnőjét is, aki igen csinos nő.
Az urak közt pánik tör ki, mert mindhárman ismerik a hölgyet, bár ezt az asszonyok még csak nem is sejtik. A hölgy meg is érkezik, és töredelmesen elmeséli, hogy…
De mindez derüljön ki az előadásból!
Pikáns, francia vígjáték felnőtteknek ajánlva, ismert művészek közreműködésével.
Yvan, sztárügyvéd – VÁRKONYI András
Mathilde, a felesége, tanárnö – BORBÁTH Ottília
Francky, informatikus, cégvezetö – SZÖKE Zoltán
Nicole, a felesége, háziasszony – CSEKE Katinka
David, menö fogorvos – ZSIGA László
Christelle, a felesége, luxusingatlan-ügynök – NYERTES Zsuzsa / ÁBRAHÁM Edit
Talia, titkárnö – GUBÍK Ági
A 2025. évi Kőrösi Színházbérlet őszi évadára a jegyek és a bérletek az alábbiak szerint vásárolhatók meg:
2025. április 13-ától 30-áig:
a meglévő bérletesek számára 22.900 forintért, személyesen a Kőrösi jegypénztárában.
Ezt az időszakot követően 2025. május 1-jétől június 30-áig:
új bérletvásárlók számára (online vásárlási lehetőséggel is a jegyx1.hu oldalon) 22.900 forintért.
2025. július 1-jétől:
alkalmi jegyek 6.500 forintért előadásonként.
Szeretettel várjuk Önöket az új évadban is!
Kérjük, mozgásukban korlátozott vendégeink félórával az előadás megkezdése előtt érkezzenek meg hozzánk, hogy a lépcsőlifttel fel tudjuk felvinni őket a színházterembe!
Leírás
Időpont
Szeptember 14 (Vasárnap) 15:00 - December 14 (Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze01okt10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze01okt16:30sze17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Szerda) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze01okt17:00KISMAMA ÉS BABA-MAMA TORNA17:00
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák pedig különböző regeneráló, erősítő mozgásformákkal nyerhetik vissza régi alakjukat. A babáknak sem kell kimaradniuk a muriból, mert a gyakorlatok velük együtt végezhetők.
A kismama torna segít a várandósság kellemetlenséginek csökkentésében, ezáltal a kismamák jobban bírják az egyre fokozódó terhelést. Természetesen a szülésre is felkészíti a testet és a lelket.
„Mozogj, hogy a várandósság ne terhesség legyen! „‘
szerda 17.00-17.50 (várandós hölgyeknek)
Oktató: Palocsai Tímea
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 9.000 Ft/4 alkalom (5 hétig járható le)
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze01okt18:00ALAKFORMÁLÓ, ZSÍRÉGETŐ NŐI TORNA18:00
Részletek
Pörgős, dinamikus zenés óra, ahol a nyújtó és erősítő gyakorlatok is – az egyéni adottságokat figyelembe véve – helyet kapnak. Szerda 18:00-19:00
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze01okt18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze01okt19:00sze20:30GERINCJÓGA19:00 - 20:30
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a problémákra nyújt megoldást, a rendszeres mozgással, a helyes légzés és testtartás gyakorlásával. Életkortól függetlenül, segít megőrizni gerince mozgékonyságát és megelőzi vagy javítja a gyakran jelentkező, kellemetlen hát- és derékfájást.
Időpont: minden szerdán 19.00-20.30
További információk: Bartha Éva
30-337-4020, e-mail: bartha@energiagazdasz.hu
Jegyár: érdeklődni a fenti elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00 - 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze01okt20:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)20:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Szerda) 20:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü02okt09:30RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem09:30
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü02okt10:00csü11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü02okt10:15RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem10:15
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü02okt16:30csü17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü02okt17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü02okt17:15csü18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü02okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü02okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között
Csütörtökönként 19:00-20:00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü02okt20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé03okt09:15pé09:55BABUSGATÓ BABATORNA09:15 - 09:55
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Játékos mozgás- és készségfejlesztő foglalkozás már 2 hónapos kortól járásig.
Az aktív torna gyakorlatai motiválják a helyes mozgásfejlődést, erősítik a gyermek izomrendszerét, segítik a mozgáskoordinációt és az idegrendszeri érés folyamatát.
Pici babákkal már 8 hetes kortól elkezdhetjük a csoportos tornákat, ahol a gyakorlatok felépítése elsősorban az elemi mozgásminták: az átfordulás, kúszás, mászás, az ülés és a járást – helyes sorrendjének kialakítására, valamint azok pontos megvalósítására ösztönzik a gyermekeket.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban. A foglalkozások előtt gyors állapotfelmérést végzünk, a végén pedig személyre szabott feladatokat kapnak a babák. Így otthon is folytathatjátok a tornázást. Ha a babád álldogál, de még csak oldalazva lépeget, a Babatornán a helyetek.
Szükséges egy textilpelus és folyadékpótlás. Szoptatási lehetőség van.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 09:15-09:55
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . (A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!).
Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Leírás
Időpont
(Péntek) 09:15 - 09:55
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé03okt10:00pé10:45BABUSGATÓ TIPEGŐ TORNA10:00 - 10:45
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Egyensúlyérzék- és járásstabilitást fejlesztő játékos torna, járást kezdő, próbálgató és a már stabilan lépegető gyermekek számára akár 3 éves korig.
Mondókázással és énekléssel kísért nagy- és finommotorikus mozgásfejlesztés, amely során kiemelt hangsúlyt kap a mozgáskoordináció és az egyensúly helyes alakítása.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban.
Ha a babátok már előre irányba lépeget – akár vezetett járással -, már itt a helyetek!
Szükséges csúszásmentes zokni, folyadékpótlás.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 10:00-10:45
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!) Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Jegyár: Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00 - 10:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé03okt10:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem10:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé03okt18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: péntek 18.00-19.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé03okt19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas05okt09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas05okt10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Vasárnap) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas05okt15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas05okt16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas05okt17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas05okt18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas05okt18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas05okt18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét06okt09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét06okt10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét06okt15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét06okt18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét06okt18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét06okt19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke07okt10:00ke11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke07okt10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke07okt16:30ke17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke07okt16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke07okt17:15ke18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke07okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke07okt19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
ke07okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke07okt19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
sze08okt10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze08okt16:30sze17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Szerda) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze08okt17:00KISMAMA ÉS BABA-MAMA TORNA17:00
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák pedig különböző regeneráló, erősítő mozgásformákkal nyerhetik vissza régi alakjukat. A babáknak sem kell kimaradniuk a muriból, mert a gyakorlatok velük együtt végezhetők.
A kismama torna segít a várandósság kellemetlenséginek csökkentésében, ezáltal a kismamák jobban bírják az egyre fokozódó terhelést. Természetesen a szülésre is felkészíti a testet és a lelket.
„Mozogj, hogy a várandósság ne terhesség legyen! „‘
szerda 17.00-17.50 (várandós hölgyeknek)
Oktató: Palocsai Tímea
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 9.000 Ft/4 alkalom (5 hétig járható le)
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze08okt18:00ALAKFORMÁLÓ, ZSÍRÉGETŐ NŐI TORNA18:00
Részletek
Pörgős, dinamikus zenés óra, ahol a nyújtó és erősítő gyakorlatok is – az egyéni adottságokat figyelembe véve – helyet kapnak. Szerda 18:00-19:00
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze08okt18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze08okt19:00sze20:30GERINCJÓGA19:00 - 20:30
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a problémákra nyújt megoldást, a rendszeres mozgással, a helyes légzés és testtartás gyakorlásával. Életkortól függetlenül, segít megőrizni gerince mozgékonyságát és megelőzi vagy javítja a gyakran jelentkező, kellemetlen hát- és derékfájást.
Időpont: minden szerdán 19.00-20.30
További információk: Bartha Éva
30-337-4020, e-mail: bartha@energiagazdasz.hu
Jegyár: érdeklődni a fenti elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00 - 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze08okt20:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)20:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Szerda) 20:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü09okt09:30RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem09:30
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü09okt10:00csü11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü09okt10:15RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem10:15
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü09okt16:30csü17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü09okt17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü09okt17:15csü18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü09okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü09okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, gyönyörűen formálja az alakot. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között
Csütörtökönként 19:00-20:00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü09okt20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé10okt09:15pé09:55BABUSGATÓ BABATORNA09:15 - 09:55
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Játékos mozgás- és készségfejlesztő foglalkozás már 2 hónapos kortól járásig.
Az aktív torna gyakorlatai motiválják a helyes mozgásfejlődést, erősítik a gyermek izomrendszerét, segítik a mozgáskoordinációt és az idegrendszeri érés folyamatát.
Pici babákkal már 8 hetes kortól elkezdhetjük a csoportos tornákat, ahol a gyakorlatok felépítése elsősorban az elemi mozgásminták: az átfordulás, kúszás, mászás, az ülés és a járást – helyes sorrendjének kialakítására, valamint azok pontos megvalósítására ösztönzik a gyermekeket.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban. A foglalkozások előtt gyors állapotfelmérést végzünk, a végén pedig személyre szabott feladatokat kapnak a babák. Így otthon is folytathatjátok a tornázást. Ha a babád álldogál, de még csak oldalazva lépeget, a Babatornán a helyetek.
Szükséges egy textilpelus és folyadékpótlás. Szoptatási lehetőség van.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 09:15-09:55
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . (A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!).
Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Leírás
Időpont
(Péntek) 09:15 - 09:55
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé10okt10:00pé10:45BABUSGATÓ TIPEGŐ TORNA10:00 - 10:45
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán,
Részletek
Babusgató Tornák olyan, az idegrendszer fejlődésére ható, aktív mozgásos foglalkozások, amelyeken a szülőkkel együtt tanítjuk meg a gyermekeknek a helyes mozgásokat. Várunk benneteket a Babatornán, a Tipegő tornán és a Labdamókán, ahol segítünk nektek, hogy megtanuljátok, hogyan tudtok Ti magatok is segíteni.
Egyensúlyérzék- és járásstabilitást fejlesztő játékos torna, járást kezdő, próbálgató és a már stabilan lépegető gyermekek számára akár 3 éves korig.
Mondókázással és énekléssel kísért nagy- és finommotorikus mozgásfejlesztés, amely során kiemelt hangsúlyt kap a mozgáskoordináció és az egyensúly helyes alakítása.
A szülőkkel közösen dolgozva mutatjuk meg, hogyan tudjátok támogatni a gyermeketek mozgásfejlődését, segítünk a kisebb korrekciók kiigazításban.
Ha a babátok már előre irányba lépeget – akár vezetett járással -, már itt a helyetek!
Szükséges csúszásmentes zokni, folyadékpótlás.
Foglalkozásvezető: Kiss Ildikó – Babusgató mozgásprogram vezető / Horváth Janka – Babusgató mozgásfejlesztő
Időpontja: péntekenként 10:00-10:45
Bejelentkezés nem szükséges!
Jegyár: 3 200 Ft/alkalom vagy 4 alkalmas bérlet: 10 800 Ft, 8 alkalmas (duplázó vagy tesó) bérlet: 19 800 Ft . A bérlet bármelyik Babusgató foglalkozásra felhasználható, átjárható és 6 hétig érvényes!) Kártyás fizetés minden helyszínen lehetséges!
További információk:
E-mail: babusgatofoglalkozas@gmail.com
Tel.: +36 20/490 3004
Jegyár: Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00 - 10:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé10okt10:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem10:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Péntek) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé10okt18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: péntek 18.00-19.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.500 Ft
4 alkalmas bérlet: 8.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
pé10okt19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
szo11okt10:00MASZAT ÉS SÁRI10:00
Részletek
Vidám, zenés bábelőadás Berg Judit-Agócs Írisz-Erdélyi Erika: Maszat, és Sári könyvsorozatai alapján 45 percben “Maszat, Sári, Hédi, Misi igazán jóbarátok, Hóchóc, Pötyi, Bodri, Puszi mindig velük
Részletek
Vidám, zenés bábelőadás Berg Judit-Agócs Írisz-Erdélyi Erika: Maszat, és Sári könyvsorozatai alapján 45 percben
“Maszat, Sári, Hédi, Misi igazán jóbarátok, Hóchóc, Pötyi, Bodri, Puszi mindig velük tartanak, amikor éppen motoroznak, mászókáznak vagy csúszdáznak, nagy homokvárat építenek, jót labdáznak vagy hintáznak.”
Berg Judit kedves történetei Maszatról és barátairól, Agócs Írisz rajzai alapján, Erdélyi Erika és Szula Miklós fülbemászó dalaival elevenednek meg a bábszínpadon.
Előadásunk Maszat épít, Maszat alszik, Maszat játszik és Sári születésnapja című könyvek feldolgozása.
A bábok Tóth Zsuzsa és Nemezeri műhelyében készültek.
Jegyek 1 éves kortól egységesen 3.500 forintért vásárolhatók online a www.nefelejcsbabszinhaz.hu oldalon. Szabad jegyek függvényében az előadás napján a helyszínen is kaphatók fél órával a kezdés előtt.
Helyfoglalás érkezési sorrendben történik.
Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!
Leírás
Időpont
(Szombat) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas12okt09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
vas12okt10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Vasárnap) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas12okt15:00SE VELED, SE NÉLKÜLEDKőrösi színházbérlet 2. előadása15:00
Részletek
Négy Arc Társulat előadása Érzelmes, zenés vígjáték két részben Történik valahol a nagyvilágban, egy kisvárosban, ugyanabban a hálószobában.
Részletek
Négy Arc Társulat előadása
Érzelmes, zenés vígjáték két részben
Történik valahol a nagyvilágban, egy kisvárosban, ugyanabban a hálószobában.
Egy házaspár életének huszonöt éve az esküvőtől egészen öregkorukig. Egy szenvedélyes kapcsolat, amely két ember egymás iránti mély szeretetén és tiszteletén alapul. Szerelem, féltékenység, megcsalás, veszekedés, megbocsátás, kibékülés… Mindannyiunk számára ismerős helyzetek az életből.
Szereplők: Gregor Bernadett, Szarvas Attila
2025. július 1-jétől alkalmi jegyek 6.500 forintért előadásonként.
Szeretettel várjuk Önöket az új évadban is!
Kérjük, mozgásukban korlátozott vendégeink félórával az előadás megkezdése előtt érkezzenek meg hozzánk, hogy a lépcsőlifttel fel tudjuk felvinni őket a színházterembe!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas12okt15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas12okt16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas12okt17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas12okt18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas12okt18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
vas12okt18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét13okt09:00ZUMBA GOLDKŐRÖSI09:00
Részletek
Balázs-Kazai Barbara Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091 Pontos árak a
Részletek
Balázs-Kazai Barbara
Foglalkozások: hétfő 09.00-10.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét13okt10:30GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL10:30
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 10:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét13okt15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét13okt18:00GYAKORLATIAS JÓGA VANILLYÁVAL18:00
Részletek
Berta Erzsébet Vanillya Foglalkozások: hétfőn 10.30 és 18.00, pénteken 18.00 órai kezdettel, a foglalkozások 2 órásak. Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét13okt18:00CARDIO DOBFIT18:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető. A Cardio DobFit egy olyan
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 18.00-19.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét13okt19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke14okt10:00ke11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke14okt10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Kedd) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke14okt16:30ke17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke14okt16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea További információk: 06/20 407 6661 Folyamatos csatlakozási
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke14okt17:15ke18:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT17:15 - 18:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:15 - 18:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke14okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke14okt19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
ke14okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
10.000 Ft/fő/teljes hónap
8.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény!
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke14okt19:00PILATES-STRETCHING19:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
sze15okt10:00SENIOR DOBFIT10:00
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma,
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.
A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.
Miért próbáld ki?
· szuper közösségi élmény
· lehetőség új kapcsolatok kialakítására
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: szerda 10.00-11.00
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 2.800 Ft/alkalom, 9.800 Ft/4 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 10:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze15okt16:30sze17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Prókai Ágnes-Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Csütörtök: (Buck Judit – Bella Balett tanárnő)
– Óvodás (16:30-17:15, 4-6 éves)
– Iskolás (17:15-18:15, 7-9 éves)
Ovis balett 13.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
Iskolás balett 15.000 Ft/hónap (heti 2 alkalom)
10% testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: https://form.jotform.com/212093128016042
Leírás
Időpont
(Szerda) 16:30 - 17:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze15okt17:00KISMAMA ÉS BABA-MAMA TORNA17:00
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák
Részletek
A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák pedig különböző regeneráló, erősítő mozgásformákkal nyerhetik vissza régi alakjukat. A babáknak sem kell kimaradniuk a muriból, mert a gyakorlatok velük együtt végezhetők.
A kismama torna segít a várandósság kellemetlenséginek csökkentésében, ezáltal a kismamák jobban bírják az egyre fokozódó terhelést. Természetesen a szülésre is felkészíti a testet és a lelket.
„Mozogj, hogy a várandósság ne terhesség legyen! „‘
szerda 17.00-17.50 (várandós hölgyeknek)
Oktató: Palocsai Tímea
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 9.000 Ft/4 alkalom (5 hétig járható le)
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze15okt18:00ALAKFORMÁLÓ, ZSÍRÉGETŐ NŐI TORNA18:00
Részletek
Pörgős, dinamikus zenés óra, ahol a nyújtó és erősítő gyakorlatok is – az egyéni adottságokat figyelembe véve – helyet kapnak. Szerda 18:00-19:00
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze15okt18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze15okt19:00sze20:30GERINCJÓGA19:00 - 20:30
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a
Részletek
A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a problémákra nyújt megoldást, a rendszeres mozgással, a helyes légzés és testtartás gyakorlásával. Életkortól függetlenül, segít megőrizni gerince mozgékonyságát és megelőzi vagy javítja a gyakran jelentkező, kellemetlen hát- és derékfájást.
Időpont: minden szerdán 19.00-20.30
További információk: Bartha Éva
30-337-4020, e-mail: bartha@energiagazdasz.hu
Jegyár: érdeklődni a fenti elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00 - 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze15okt20:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)20:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19.00-20.00
szerda 20:00-21.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Leírás
Időpont
(Szerda) 20:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü16okt09:30RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem09:30
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü16okt10:00csü11:00PILATES-STRETCHING10:00 - 11:00
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem
Részletek
Az élet minden területén fontos az egyensúly, nincs ez másként a sportban sem. Az erősítés mellé elengedhetetlen a nyújtás. Hiszen mire megyünk a csodás adoniszi izomzattal, ha nem tudjuk bekötni a cipőnket.
Minden kedden (2-es terem) 10.00-11.00 és 19.00-20.00, csütörtökön (44-es terem) 10.00-11.00 és pénteken 19.00-20.00
Oktató: Rácz-Kovács Nikolett
További információ:
Rácz-Kovács Nikolett 06 20 392 35 94
Napijegy 2.800 Ft, 4 alkalmas bérlet 8.500 Ft, 8 alkalmas bérlet 15.500 Ft
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:00 - 11:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü16okt10:15RINGATÓ - ZENÉS FOGLALKOZÁSKőrösi 2-es terem10:15
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján. Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon
Részletek
Foglalkozás: csütörtök 9.30-10.00 és 10.15-10.45
Születéstől óvodáskorig a Kodály elvek alapján.
Oktató: Horváthné Baranyai Ágnes
Érdeklődni: 06/70-510-6995–ös számon vagy a baranyai.agnes@ringato.hu, vagy a www.ringato.hu címen lehet
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 10:15
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
csü16okt16:30csü17:15OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:30 - 17:15
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktat