Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Events at this location
programok
Mind
Egészség, életmód
gyerekprogram
helytörténet
kiállítás
koncert
színház
rendszeres foglalkozások
Mind
életmód/ismeretterjesztő
felnőtt
gyerek
kirándulás
klub/csoport
kreatív
foglalkozás
sport/tánc
tábor
helyszín
Mind
Budapest, X.
Budapest, X. Óhegy park
Helytörténet
Kőrösi
KÖSZI
KÖSZI 2-es terem
Újhegy
május
sze14máj17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé16máj11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
szo17máj10:30VARÁZSSZEKRÉNY MESÉIBABASZÍNHÁZ10:30
Részletek
VSG Táncszínház – A varázsszekrény meséi – Babaszínház Csecsemő (Baba) színházi előadás tánccal és klasszikus zenével 0-5 éveseknek és természetesen az őket ölükben tartó anyukáknak, apukáknak,
Részletek
VSG Táncszínház – A varázsszekrény meséi – Babaszínház
Csecsemő (Baba) színházi előadás tánccal és klasszikus zenével 0-5 éveseknek és természetesen az őket ölükben tartó anyukáknak, apukáknak, vagy akár az őket kísérő nagyobb testvéreknek! Egy igazi családi programot ajánlunk!
„Fedezzétek fel mit rejt a varázsszekrény! Találkozhattok egy virgonc kiscicával, egy kedves és játékos kutyussal, egy félénk egérkével és egy mulatságos és felettébb hajlékony levelibékával! Az előadás különlegessége, hogy egy szépséges tüllruhás balerina és egy ifjú herceg is megjelenik a színen, így talán már nem is titok, hogy minden szereplőt valódi táncművészek keltenek életre!
A jelenetek aláfestése mind-mind klasszikus zene, amelyben Mozart, Csajkovszkij, Bach és Dvorák művei csendülnek fel.
Az előadást teljes mértékben a legkisebbekre hangoltuk, sem hangos zene, sem hirtelen mozdulat vagy fényváltás nem zavarhatja meg kis nézőinket. Az esetleges ölből való „elmászkálást” is bekalkuláltuk, így lett igazán családbarát a „VARÁZSSZEKRÉNY MESÉI”!
Az előadás része egy interaktív találkozó a szereplőkkel, amely nem más, mint egy kellék, jelmez és szereplő „simogatás”!
A program összjáték ideje hozzávetőleg 40 perc.
Jegy ára elővételben: 1.900 Ft/fő, az előadás napján: 2.500 Ft
Az előadás időtartama: kb. 50 perc
Leírás
Időpont
(Szombat) 10:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke20máj11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke20máj18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze21máj17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé23máj11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé23máj17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
szo24máj17:00szo22:00VIII. KŐBÁNYAI BALKÁN-ESTÚJHEGY, MÉLY-TÓ17:00 - 22:00
Részletek
17:00 Ünnepi köszöntő mond D. Kovács Róbert Antal Kőbánya polgármestere és Kollátosz Jorgosz a Kőbányai Görög Önkormányzat elnöke 17:15 Bolgár, görög, szerb kulturális
Részletek
17:00 Ünnepi köszöntő mond D. Kovács Róbert Antal Kőbánya polgármestere és Kollátosz Jorgosz a Kőbányai Görög Önkormányzat elnöke
17:15 Bolgár, görög, szerb kulturális műsor
19:00 Táncház
20:15 Tombola
20:30 Besh o droM koncert
Bolgár nemzetiségi műsor: a Martenica Táncegyüttes és a Road Six Sax Zenekar.
Görög nemzetiségi műsor: a Grammos Néptánccsoport, Taverna Zenekar, Vénusz Hastánccsoport, tűztánc, Zorba tánca.
Szerb nemzetiségi műsor: Tabán Szerb Táncegyüttes.
A program ideje alatt gasztronómiai bemutató, bolgár borbemutató, görög és szerb büfé ételkóstolóval. Kézműves foglalkozás: maszkkészítés, görög amfora készítése, valamint további programok: Aiszópusz görög meseköltő meséi, a tavli táblasport bemutatása, oktatás, verseny.
Hangszersimogató a Babra zenekarral, ismerd meg a balkáni népi hangszereket és próbáld ki őket.
Öltözz be néptáncosnak – szelfizz a szelfigéppel.
Balkán gasztro workshop
MTE Magyar Táblasport Egyesület
Ingyenes program.
Leírás
Időpont
(Szombat) 17:00 - 22:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
vas25máj10:00vas14:00KŐBÁNYAI GYEREKNAPÚJHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ10:00 - 14:00
Részletek
Programok: Kabóca Bábszínház: Vitéz László otthonra lel című gyermekelőadása, tanfolyami bemutatók, Vojtina Bábszínház: Malombonyodalom című gyermekelőadása, „gyermekdizsi”, tanfolyami bemutatók, kézműves foglalkozás,
Részletek
Programok:
Kabóca Bábszínház: Vitéz László otthonra lel című gyermekelőadása, tanfolyami bemutatók, Vojtina Bábszínház: Malombonyodalom című gyermekelőadása, „gyermekdizsi”, tanfolyami bemutatók, kézműves foglalkozás, lufihajtogatás, bohóc, arcfestés, csillámtetkó, mászófal, kooperációs környezettudatos foglalkozás, büfé, vásárosok, Kőbányai Bringások foglalkozásai
Kőbányai palacsintasütő verseny! JELENTKEZÉSI LAP INNEN LETÖLTHETŐ!
A rendezvény ingyenes!
A programváltozás jogát fenntartjuk!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 10:00 - 14:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
vas25máj10:00vas14:00PALACSINTASÜTŐ VERSENY - KŐBÁNYAI GYEREKNAPÚJHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ10:00 - 14:00
Részletek
Kedves kőbányai (és nem kőbányai) gyerekek, kedves kőbányai (és nem kőbányai) szülők! Lelkes csapatunk, a Kőbányai Szabadtűzi Lovagok és a Kőrösi
Részletek
Kedves kőbányai (és nem kőbányai) gyerekek, kedves kőbányai (és nem kőbányai) szülők!
Lelkes csapatunk, a Kőbányai Szabadtűzi Lovagok és a Kőrösi Kulturális Központ vezetése idén sokadik alkalommal hívja Önöket, hív benneteket közös gyermeknapi palacsintázásra. Ezúttal is, mint az elmúlt évben, palacsintasütő versennyel és kóstolással szeretnénk ünnepelni a legkisebbeket. Ezért, a palacsintára éhes csemetéken kívül, várjuk vállalkozó szellemű szakácsok és kukták jelentkezését. A nemes versengés végén, a sok teletömött pocak mellett kiderül az is, ki lesz 2025-ben Kőbánya Palacsintás Királya!
A verseny célja: Baráti, intézményi vagy munkahelyi közösségek aktív részvétele mellett, a kőbányai gyermekek számára tartalmas és izgalmas rendezvény lebonyolítása, az elkészült palacsinták kiosztása a gyerekek számára, a versenyben résztvevő csapatok értékelése, díjazása, a közösségi szellem erősítése, mindenki számára értékes pillanatok, örömteli élmények szerzése.
Nevezési díj: Konkrét nevezési díj nincs, azonban minden nevező csapat köteles vállalni, a versenyműveken túl, legalább 50 (vagy sokkal több!!) kakaós vagy lekváros palacsinta elkészítését, melyet a szervezők asztalánál kell leadniuk. E palacsintákat a szervezők kiosztják a gyermekeknek.
A verseny lebonyolítása:
A versenyre a terület adottságai révén legfeljebb 15 csapat nevezhet.
A sütést reggel 9-től lehet elkezdeni, csak helyben készült palacsintákat fogadunk el.
Köszöntő és megnyitó kb. 10:00 órakor.
A verseny során törekedni kell arra, hogy a csapatok betartsák a szükséges higiénés előírásokat, munkaterületüket tisztán tartsák, a sütést és az elkészült palacsintákat kellő figyelemmel kezeljék. A zsűri a tisztaságot fokozottan ellenőrzi!
Fontos az elkészült versenypalacsinták ízléses tálalása, mivel a vizuális élmény legalább annyira lényeges, mint az íz vagy az illat.
Külön pontszámokat eredményezhet egy-egy ötletes megjelenés, installáció, amely a rendezvény nívóját és hangulatát emeli.
Minden csapat saját receptúrája alapján készíti el palacsintáit, melyhez a szervezők biztosítják a főbb alapanyagokat (csapatonként: 3 kg liszt, 1 l étolaj, 1 l tej, 15 db tojás, 1 kg porcukor, Nesquik kakaó por, vagy lekvár igény szerint, szódavíz).
A csapatok feladata a versenypalacsinták töltelékeit megálmodni, és azok hozzávalóit beszerezni. A töltelékek és egyéb hozzávalók beszerzési forrását, szavatossági idejét szükség esetén igazolni kell!
A csapatok feladata továbbá, a szükséges eszközöket (rezsó, serpenyő, gázpalack, egyéb kézi szerszámok) biztosítani. Fontos, hogy a jelentkezők jelezzék, elektromos, vagy gázüzemű eszközzel végzik a sütést, mivel a szervezők biztosítják az elektromos áramot és az ahhoz szükséges kiállásokat.
Szervezők feladata az alapanyagok beszerzésén és az elektromos hálózat kiépítésén túl, biztosítani a kézmosási és vízvételi lehetőséget.
Szervezők alakítják ki a sütéshez szükséges helyszínt, állítják fel az asztalokat és a felmerülő egyéb problémákat igyekeznek rövid időn belül megoldani.
Zsűrizés: Két kategóriában értékeljük a megmérettetést: sós és édes palacsinta, illetve, az a csapat, amely mindkettőben indul, részt vesz az összesített versenyben is.
A versenyművek függetlenek a kiosztásra elkészített palacsintáktól, a gyermekek számára csak kakaós vagy lekváros palacsintát kérnénk. (elkerülvén a hőkezeletlen tej, tojás, vagy egyéb gyorsan romló alapanyagok által okozott anomáliákat.)
A zsűrit a Szabadtűzi Lovagrend zsűrijogosultságú tagjai (3 fő) alkotják, ám kérésre helyt kaphat kerületi delegált is.
Díjazás: Kategóriánként I., II., III. díj kerülne kiosztásra, oklevél, érem, kupa.
Aki mindkét kategóriában indul, az összesített eredmény alapján elnyerheti a „Kőbánya Palacsintás Királya” kitüntető címet és a vándorserleget.
Bírálati idő: Az ételeket 11.30-13.00 óra között, kell a zsűrinek bemutatni. Eredményhirdetés: 13:00-kor
Jelentkezési határidő: 2025.05.20. 22.00 óráig!
A versenyre jelentkezni, kitöltött és aláírt nevezési lappal lehet, amelyet a katona.csaba66@gmail.com címre kérjük eljuttatni. Nevezési lap INNEN letölthető!
Leírás
Időpont
(Vasárnap) 10:00 - 14:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke27máj11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke27máj18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze28máj17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé30máj11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
június
ke03Jún11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke03Jún18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze04Jún17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé06Jún11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé06Jún17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke10Jún11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke10Jún18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze11Jún17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé13Jún11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke17Jún11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke17Jún18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze18Jún17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé20Jún11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé20Jún17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke24Jún11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke24Jún18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze25Jún17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé27Jún11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
július
ke01Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke01Júl18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze02Júl17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé04Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé04Júl17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke08Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke08Júl18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze09Júl17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé11Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke15Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke15Júl18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze16Júl17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé18Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé18Júl17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke22Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke22Júl18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze23Júl17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé25Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke29Júl11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke29Júl18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze30Júl17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
augusztus
pé01aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé01aug17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke05aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke05aug18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze06aug17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé08aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke12aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke12aug18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze13aug17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé15aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé15aug17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke19aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke19aug18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze20aug17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé22aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke26aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke26aug18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze27aug17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé29aug11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé29aug17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
szeptember
ke02szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke02szept18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze03szept17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé05szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke09szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke09szept18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze10szept17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé12szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé12szept17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke16szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke16szept18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze17szept17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé19szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke23szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke23szept18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze24szept17:00KICKBOX ATHLETICS17:00
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink
Részletek
Intenzív, dinamikus, küzdősport elemeket tartalmazó, alakformáló edzés, mely nagyon hatékony állóképesség növelő mozgásforma. Mivel az adrenalint, és az endorfin szintet is megnöveli szervezetünkben, fantasztikus stresszlevezető, így a izmaink erősítése mellett javítja a testi- és a lelki egészséget is!
Időpont: szerda 17.00-18.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Szerda) 17:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé26szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé26szept17:30PILOXINGÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt! Foglalkozás: minden
Részletek
A boksz ereje és robbanékonysága, a pilates lágy, nyújtó mozdulatai, megfűszerezve egy kis tánccal, tökéletes kombináció, ha jelentős átalakulásra vágyik! Minden korosztálynak javasolt!
Foglalkozás: minden páratlan hét pénteken 17.30-18.30
Oktató: Farkas Orsolya Piloxing® Instruktor
Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 8.800 Ft/4 alkalom, 16.000 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Péntek) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke30szept11:00SENIOR GYMSTICK11:00
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus,
Részletek
Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között.
Időpont: minden kedd 11.00-12.00 és péntek 11.00-12.00
Oktató: Angyal-Pálfi Viktória
E-mail: johannafitness2017@gmail.com
Tel.: +36-70/673-0609
Előzetes bejelentkezést nem igényel!
Napijegy: 2.200 Ft
4 alkalmas bérlet: 7.800 Ft
Leírás
Időpont
(Kedd) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke30szept18:45RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segíti a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is észrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal- és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Árak: 2.300 Ft/alkalom, 8.400 Ft/4 alkalmas bérlet
Kezdés 2025. január 7-én!
Időpont: minden kedden 18.45-19.45
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.