rendszeres foglalkozások sport/tánc
programok
Mind
Egészség, életmód
gyerekprogram
helytörténet
kiállítás
koncert
színház
rendszeres foglalkozások
Mind
életmód/ismeretterjesztő
felnőtt
gyerek
kirándulás
klub/csoport
kreatív
foglalkozás
sport/tánc
tábor
helyszín
Mind
Budapest, X.
Budapest, X. Óhegy park
Helytörténet
Kőrösi
KÖSZI
KÖSZI 2-es terem
Újhegy
október
csü08okt09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü08okt11:30SZENIOR VÍZITORNA11:30
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30. csütörtök 11.30-12.30 Kezdés: 2026. szeptember 3-án! 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30.
csütörtök 11.30-12.30
Kezdés: 2026. szeptember 3-án!
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
A foglalkozásra az aquafitness bérlet is érvényes!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 11:30
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü08okt16:00csü16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü08okt17:00csü18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü08okt17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü08okt17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü08okt18:00csü19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü08okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü08okt18:45INTERVALL KÖREDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus zenére mozgunk, különböző eszközökkel. Pl.: gumiszalag, fittball, szteppad, kézi súly. Ajánlom minden korosztálynak, kezdőknek is. Nem koreográfiás óra. Várok mindenkit szeretettel!
Minden csütörtökön 18:45-19:45
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü08okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü08okt20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé09okt11:00SZENIOR TORNA NYÚJTÁSSALÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn és szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé09okt16:30HIP-HOP OKTATÁSTINI VERSENY EDZÉS16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Péntek) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
vas11okt15:00VASÁRNAPI TÁNCPARTI15:00
Részletek
Zenés-táncos összejövetel. Zenél Somogyi Károly. Belépődíj 1.000 Ft
Részletek
Zenés-táncos összejövetel.
Zenél Somogyi Károly.
Belépődíj 1.000 Ft
Időpont
(Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét12okt09:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem09:00
Részletek
Kazai Barbara Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Részletek
Kazai Barbara
Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét12okt11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Hétfő) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
hét12okt14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét12okt15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio?
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 17.30-18.30
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 3.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/4 alkalom
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét12okt17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét12okt19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét12okt19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke13okt16:00ke16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke13okt16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke13okt16:30HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke13okt17:00ke18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke13okt17:30HIP-HOP OKTATÁSTINI CSOPORT17:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke13okt18:00ke19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
ke13okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke13okt18:30HIP-HOP NŐKNEK18:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett „Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot! Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
„Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot!
Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a stílus találkozik!
A Vibe & Shine egy különleges táncóra, ami a hip-hop mozdulatokat egyesíti a nőies, csajos vibe-okkal. Legyen szó magassarkú cipőről, székes koreográfiákról vagy egyszerűen csak a legjobb zenékről – itt mindent megkapsz, ami ahhoz kell, hogy igazán ragyogj.
Mi vár rád?
• Egyedi hip-hop és girly koreográfiák, amik nemcsak a táncparketten, de az életben is erőt adnak.
• Fejleszd a mozgásod akár magassarkúban is, és hozd ki a legjobbat belőle.
• Közösség, ahol minden nő önmagát adhatja, miközben jól érzi magát!
• Táncos videók készítése
Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi történik, ha a vibe találkozik a ragyogással!
Tudd meg, mit jelent igazán ragyogni!
Minden kedden 18:30-19:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke13okt18:30RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:30
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is szrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Minden kedden 18:30-19:30
2.500 Ft/alkalom; 9.200 Ft/4 alkalom
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke13okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke13okt19:15SALSA - ÚJ KEZDŐÚjhegyi Közösségi Ház 19:15
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez! Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor
Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez!
Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Életedben nem táncoltál? Most fogsz, megmutatjuk, hogy kell, aztán egyszer csak mindenkit elvarázsolsz vele! Párral vagy pár nélkül érkezhetsz, egyedül vagy barátokkal, korhatár 14-114 év! Türelmes és jófej oktató, hangulatos latin zenék, vidám emberek!
Minden kedden
19:15-20:15 (Új kezdő Salsa)
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:15
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze14okt11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Szerda) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze14okt18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze14okt18:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)18:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze14okt19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü15okt09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü15okt11:30SZENIOR VÍZITORNA11:30
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30. csütörtök 11.30-12.30 Kezdés: 2026. szeptember 3-án! 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30.
csütörtök 11.30-12.30
Kezdés: 2026. szeptember 3-án!
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
A foglalkozásra az aquafitness bérlet is érvényes!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 11:30
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü15okt16:00csü16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü15okt17:00csü18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü15okt17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü15okt17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü15okt18:00csü19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü15okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü15okt18:45INTERVALL KÖREDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus zenére mozgunk, különböző eszközökkel. Pl.: gumiszalag, fittball, szteppad, kézi súly. Ajánlom minden korosztálynak, kezdőknek is. Nem koreográfiás óra. Várok mindenkit szeretettel!
Minden csütörtökön 18:45-19:45
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü15okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü15okt20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé16okt11:00SZENIOR TORNA NYÚJTÁSSALÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn és szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé16okt16:30HIP-HOP OKTATÁSTINI VERSENY EDZÉS16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Péntek) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét19okt09:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem09:00
Részletek
Kazai Barbara Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Részletek
Kazai Barbara
Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét19okt11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Hétfő) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
hét19okt14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét19okt15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio?
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 17.30-18.30
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 3.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/4 alkalom
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét19okt17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét19okt19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét19okt19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke20okt16:00ke16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke20okt16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke20okt16:30HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke20okt17:00ke18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke20okt17:30HIP-HOP OKTATÁSTINI CSOPORT17:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke20okt18:00ke19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
ke20okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke20okt18:30HIP-HOP NŐKNEK18:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett „Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot! Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
„Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot!
Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a stílus találkozik!
A Vibe & Shine egy különleges táncóra, ami a hip-hop mozdulatokat egyesíti a nőies, csajos vibe-okkal. Legyen szó magassarkú cipőről, székes koreográfiákról vagy egyszerűen csak a legjobb zenékről – itt mindent megkapsz, ami ahhoz kell, hogy igazán ragyogj.
Mi vár rád?
• Egyedi hip-hop és girly koreográfiák, amik nemcsak a táncparketten, de az életben is erőt adnak.
• Fejleszd a mozgásod akár magassarkúban is, és hozd ki a legjobbat belőle.
• Közösség, ahol minden nő önmagát adhatja, miközben jól érzi magát!
• Táncos videók készítése
Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi történik, ha a vibe találkozik a ragyogással!
Tudd meg, mit jelent igazán ragyogni!
Minden kedden 18:30-19:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke20okt18:30RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:30
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is szrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Minden kedden 18:30-19:30
2.500 Ft/alkalom; 9.200 Ft/4 alkalom
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke20okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke20okt19:15SALSA - ÚJ KEZDŐÚjhegyi Közösségi Ház 19:15
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez! Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor
Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez!
Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Életedben nem táncoltál? Most fogsz, megmutatjuk, hogy kell, aztán egyszer csak mindenkit elvarázsolsz vele! Párral vagy pár nélkül érkezhetsz, egyedül vagy barátokkal, korhatár 14-114 év! Türelmes és jófej oktató, hangulatos latin zenék, vidám emberek!
Minden kedden
19:15-20:15 (Új kezdő Salsa)
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:15
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze21okt11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Szerda) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze21okt18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze21okt18:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)18:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze21okt19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü22okt09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü22okt11:30SZENIOR VÍZITORNA11:30
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30. csütörtök 11.30-12.30 Kezdés: 2026. szeptember 3-án! 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30.
csütörtök 11.30-12.30
Kezdés: 2026. szeptember 3-án!
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
A foglalkozásra az aquafitness bérlet is érvényes!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 11:30
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü22okt16:00csü16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü22okt17:00csü18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü22okt17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü22okt17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü22okt18:00csü19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü22okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü22okt18:45INTERVALL KÖREDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus zenére mozgunk, különböző eszközökkel. Pl.: gumiszalag, fittball, szteppad, kézi súly. Ajánlom minden korosztálynak, kezdőknek is. Nem koreográfiás óra. Várok mindenkit szeretettel!
Minden csütörtökön 18:45-19:45
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü22okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü22okt20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé23okt11:00SZENIOR TORNA NYÚJTÁSSALÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn és szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé23okt16:30HIP-HOP OKTATÁSTINI VERSENY EDZÉS16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Péntek) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
vas25okt15:00VASÁRNAPI TÁNCPARTI15:00
Időpont
(Vasárnap) 15:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét26okt09:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem09:00
Részletek
Kazai Barbara Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Részletek
Kazai Barbara
Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét26okt11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Hétfő) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
hét26okt14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét26okt15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio?
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 17.30-18.30
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 3.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/4 alkalom
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét26okt17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét26okt19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét26okt19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke27okt16:00ke16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke27okt16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke27okt16:30HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke27okt17:00ke18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke27okt17:30HIP-HOP OKTATÁSTINI CSOPORT17:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke27okt18:00ke19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
ke27okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke27okt18:30HIP-HOP NŐKNEK18:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett „Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot! Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
„Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot!
Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a stílus találkozik!
A Vibe & Shine egy különleges táncóra, ami a hip-hop mozdulatokat egyesíti a nőies, csajos vibe-okkal. Legyen szó magassarkú cipőről, székes koreográfiákról vagy egyszerűen csak a legjobb zenékről – itt mindent megkapsz, ami ahhoz kell, hogy igazán ragyogj.
Mi vár rád?
• Egyedi hip-hop és girly koreográfiák, amik nemcsak a táncparketten, de az életben is erőt adnak.
• Fejleszd a mozgásod akár magassarkúban is, és hozd ki a legjobbat belőle.
• Közösség, ahol minden nő önmagát adhatja, miközben jól érzi magát!
• Táncos videók készítése
Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi történik, ha a vibe találkozik a ragyogással!
Tudd meg, mit jelent igazán ragyogni!
Minden kedden 18:30-19:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke27okt18:30RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:30
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is szrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Minden kedden 18:30-19:30
2.500 Ft/alkalom; 9.200 Ft/4 alkalom
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke27okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke27okt19:15SALSA - ÚJ KEZDŐÚjhegyi Közösségi Ház 19:15
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez! Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor
Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez!
Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Életedben nem táncoltál? Most fogsz, megmutatjuk, hogy kell, aztán egyszer csak mindenkit elvarázsolsz vele! Párral vagy pár nélkül érkezhetsz, egyedül vagy barátokkal, korhatár 14-114 év! Türelmes és jófej oktató, hangulatos latin zenék, vidám emberek!
Minden kedden
19:15-20:15 (Új kezdő Salsa)
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:15
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze28okt11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Szerda) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze28okt18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze28okt18:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)18:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze28okt19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü29okt09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü29okt11:30SZENIOR VÍZITORNA11:30
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30. csütörtök 11.30-12.30 Kezdés: 2026. szeptember 3-án! 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30.
csütörtök 11.30-12.30
Kezdés: 2026. szeptember 3-án!
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
A foglalkozásra az aquafitness bérlet is érvényes!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 11:30
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü29okt16:00csü16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü29okt17:00csü18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü29okt17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü29okt17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü29okt18:00csü19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü29okt18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü29okt18:45INTERVALL KÖREDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus zenére mozgunk, különböző eszközökkel. Pl.: gumiszalag, fittball, szteppad, kézi súly. Ajánlom minden korosztálynak, kezdőknek is. Nem koreográfiás óra. Várok mindenkit szeretettel!
Minden csütörtökön 18:45-19:45
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü29okt19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü29okt20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé30okt11:00SZENIOR TORNA NYÚJTÁSSALÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn és szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé30okt16:30HIP-HOP OKTATÁSTINI VERSENY EDZÉS16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Péntek) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
november
hét02nov09:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem09:00
Részletek
Kazai Barbara Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Részletek
Kazai Barbara
Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét02nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Hétfő) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
hét02nov14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét02nov15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio?
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 17.30-18.30
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 3.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/4 alkalom
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét02nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét02nov19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét02nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke03nov16:00ke16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke03nov16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke03nov16:30HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke03nov17:00ke18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke03nov17:30HIP-HOP OKTATÁSTINI CSOPORT17:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke03nov18:00ke19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
ke03nov18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke03nov18:30HIP-HOP NŐKNEK18:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett „Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot! Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
„Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot!
Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a stílus találkozik!
A Vibe & Shine egy különleges táncóra, ami a hip-hop mozdulatokat egyesíti a nőies, csajos vibe-okkal. Legyen szó magassarkú cipőről, székes koreográfiákról vagy egyszerűen csak a legjobb zenékről – itt mindent megkapsz, ami ahhoz kell, hogy igazán ragyogj.
Mi vár rád?
• Egyedi hip-hop és girly koreográfiák, amik nemcsak a táncparketten, de az életben is erőt adnak.
• Fejleszd a mozgásod akár magassarkúban is, és hozd ki a legjobbat belőle.
• Közösség, ahol minden nő önmagát adhatja, miközben jól érzi magát!
• Táncos videók készítése
Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi történik, ha a vibe találkozik a ragyogással!
Tudd meg, mit jelent igazán ragyogni!
Minden kedden 18:30-19:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke03nov18:30RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:30
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is szrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Minden kedden 18:30-19:30
2.500 Ft/alkalom; 9.200 Ft/4 alkalom
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke03nov19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke03nov19:15SALSA - ÚJ KEZDŐÚjhegyi Közösségi Ház 19:15
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez! Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor
Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez!
Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Életedben nem táncoltál? Most fogsz, megmutatjuk, hogy kell, aztán egyszer csak mindenkit elvarázsolsz vele! Párral vagy pár nélkül érkezhetsz, egyedül vagy barátokkal, korhatár 14-114 év! Türelmes és jófej oktató, hangulatos latin zenék, vidám emberek!
Minden kedden
19:15-20:15 (Új kezdő Salsa)
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:15
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze04nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Szerda) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze04nov18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze04nov18:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)18:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze04nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü05nov09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü05nov11:30SZENIOR VÍZITORNA11:30
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30. csütörtök 11.30-12.30 Kezdés: 2026. szeptember 3-án! 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30.
csütörtök 11.30-12.30
Kezdés: 2026. szeptember 3-án!
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
A foglalkozásra az aquafitness bérlet is érvényes!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 11:30
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü05nov16:00csü16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü05nov17:00csü18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü05nov17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü05nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü05nov18:00csü19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü05nov18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü05nov18:45INTERVALL KÖREDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus zenére mozgunk, különböző eszközökkel. Pl.: gumiszalag, fittball, szteppad, kézi súly. Ajánlom minden korosztálynak, kezdőknek is. Nem koreográfiás óra. Várok mindenkit szeretettel!
Minden csütörtökön 18:45-19:45
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü05nov19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü05nov20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé06nov11:00SZENIOR TORNA NYÚJTÁSSALÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn és szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé06nov16:30HIP-HOP OKTATÁSTINI VERSENY EDZÉS16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Péntek) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét09nov09:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem09:00
Részletek
Kazai Barbara Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Részletek
Kazai Barbara
Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét09nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Hétfő) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
hét09nov14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét09nov15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio?
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 17.30-18.30
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 3.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/4 alkalom
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét09nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét09nov19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét09nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke10nov16:00ke16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke10nov16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke10nov16:30HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke10nov17:00ke18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke10nov17:30HIP-HOP OKTATÁSTINI CSOPORT17:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke10nov18:00ke19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
ke10nov18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke10nov18:30HIP-HOP NŐKNEK18:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett „Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot! Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
„Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot!
Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a stílus találkozik!
A Vibe & Shine egy különleges táncóra, ami a hip-hop mozdulatokat egyesíti a nőies, csajos vibe-okkal. Legyen szó magassarkú cipőről, székes koreográfiákról vagy egyszerűen csak a legjobb zenékről – itt mindent megkapsz, ami ahhoz kell, hogy igazán ragyogj.
Mi vár rád?
• Egyedi hip-hop és girly koreográfiák, amik nemcsak a táncparketten, de az életben is erőt adnak.
• Fejleszd a mozgásod akár magassarkúban is, és hozd ki a legjobbat belőle.
• Közösség, ahol minden nő önmagát adhatja, miközben jól érzi magát!
• Táncos videók készítése
Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi történik, ha a vibe találkozik a ragyogással!
Tudd meg, mit jelent igazán ragyogni!
Minden kedden 18:30-19:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke10nov18:30RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:30
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is szrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Minden kedden 18:30-19:30
2.500 Ft/alkalom; 9.200 Ft/4 alkalom
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke10nov19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke10nov19:15SALSA - ÚJ KEZDŐÚjhegyi Közösségi Ház 19:15
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez! Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor
Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez!
Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Életedben nem táncoltál? Most fogsz, megmutatjuk, hogy kell, aztán egyszer csak mindenkit elvarázsolsz vele! Párral vagy pár nélkül érkezhetsz, egyedül vagy barátokkal, korhatár 14-114 év! Türelmes és jófej oktató, hangulatos latin zenék, vidám emberek!
Minden kedden
19:15-20:15 (Új kezdő Salsa)
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:15
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze11nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Szerda) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze11nov18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze11nov18:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)18:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze11nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü12nov09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü12nov11:30SZENIOR VÍZITORNA11:30
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30. csütörtök 11.30-12.30 Kezdés: 2026. szeptember 3-án! 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30.
csütörtök 11.30-12.30
Kezdés: 2026. szeptember 3-án!
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
A foglalkozásra az aquafitness bérlet is érvényes!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 11:30
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü12nov16:00csü16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü12nov17:00csü18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü12nov17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü12nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü12nov18:00csü19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü12nov18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü12nov18:45INTERVALL KÖREDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus zenére mozgunk, különböző eszközökkel. Pl.: gumiszalag, fittball, szteppad, kézi súly. Ajánlom minden korosztálynak, kezdőknek is. Nem koreográfiás óra. Várok mindenkit szeretettel!
Minden csütörtökön 18:45-19:45
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü12nov19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü12nov20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé13nov11:00SZENIOR TORNA NYÚJTÁSSALÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn és szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé13nov16:30HIP-HOP OKTATÁSTINI VERSENY EDZÉS16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Péntek) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét16nov09:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem09:00
Részletek
Kazai Barbara Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Részletek
Kazai Barbara
Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét16nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Hétfő) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
hét16nov14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét16nov15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio?
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 17.30-18.30
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 3.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/4 alkalom
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét16nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét16nov19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét16nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke17nov16:00ke16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke17nov16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke17nov16:30HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke17nov17:00ke18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke17nov17:30HIP-HOP OKTATÁSTINI CSOPORT17:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke17nov18:00ke19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
ke17nov18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke17nov18:30HIP-HOP NŐKNEK18:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett „Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot! Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
„Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot!
Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a stílus találkozik!
A Vibe & Shine egy különleges táncóra, ami a hip-hop mozdulatokat egyesíti a nőies, csajos vibe-okkal. Legyen szó magassarkú cipőről, székes koreográfiákról vagy egyszerűen csak a legjobb zenékről – itt mindent megkapsz, ami ahhoz kell, hogy igazán ragyogj.
Mi vár rád?
• Egyedi hip-hop és girly koreográfiák, amik nemcsak a táncparketten, de az életben is erőt adnak.
• Fejleszd a mozgásod akár magassarkúban is, és hozd ki a legjobbat belőle.
• Közösség, ahol minden nő önmagát adhatja, miközben jól érzi magát!
• Táncos videók készítése
Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi történik, ha a vibe találkozik a ragyogással!
Tudd meg, mit jelent igazán ragyogni!
Minden kedden 18:30-19:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke17nov18:30RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:30
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is szrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Minden kedden 18:30-19:30
2.500 Ft/alkalom; 9.200 Ft/4 alkalom
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke17nov19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke17nov19:15SALSA - ÚJ KEZDŐÚjhegyi Közösségi Ház 19:15
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez! Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor
Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez!
Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Életedben nem táncoltál? Most fogsz, megmutatjuk, hogy kell, aztán egyszer csak mindenkit elvarázsolsz vele! Párral vagy pár nélkül érkezhetsz, egyedül vagy barátokkal, korhatár 14-114 év! Türelmes és jófej oktató, hangulatos latin zenék, vidám emberek!
Minden kedden
19:15-20:15 (Új kezdő Salsa)
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:15
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze18nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Szerda) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze18nov18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze18nov18:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)18:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze18nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü19nov09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü19nov11:30SZENIOR VÍZITORNA11:30
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30. csütörtök 11.30-12.30 Kezdés: 2026. szeptember 3-án! 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30.
csütörtök 11.30-12.30
Kezdés: 2026. szeptember 3-án!
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
A foglalkozásra az aquafitness bérlet is érvényes!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 11:30
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü19nov16:00csü16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü19nov17:00csü18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü19nov17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü19nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü19nov18:00csü19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü19nov18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü19nov18:45INTERVALL KÖREDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus zenére mozgunk, különböző eszközökkel. Pl.: gumiszalag, fittball, szteppad, kézi súly. Ajánlom minden korosztálynak, kezdőknek is. Nem koreográfiás óra. Várok mindenkit szeretettel!
Minden csütörtökön 18:45-19:45
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü19nov19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü19nov20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé20nov11:00SZENIOR TORNA NYÚJTÁSSALÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn és szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé20nov16:30HIP-HOP OKTATÁSTINI VERSENY EDZÉS16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Péntek) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét23nov09:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem09:00
Részletek
Kazai Barbara Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Részletek
Kazai Barbara
Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét23nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Hétfő) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
hét23nov14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét23nov15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio?
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 17.30-18.30
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 3.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/4 alkalom
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét23nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét23nov19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét23nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke24nov16:00ke16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke24nov16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke24nov16:30HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke24nov17:00ke18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke24nov17:30HIP-HOP OKTATÁSTINI CSOPORT17:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke24nov18:00ke19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
ke24nov18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke24nov18:30HIP-HOP NŐKNEK18:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett „Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot! Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
„Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot!
Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a stílus találkozik!
A Vibe & Shine egy különleges táncóra, ami a hip-hop mozdulatokat egyesíti a nőies, csajos vibe-okkal. Legyen szó magassarkú cipőről, székes koreográfiákról vagy egyszerűen csak a legjobb zenékről – itt mindent megkapsz, ami ahhoz kell, hogy igazán ragyogj.
Mi vár rád?
• Egyedi hip-hop és girly koreográfiák, amik nemcsak a táncparketten, de az életben is erőt adnak.
• Fejleszd a mozgásod akár magassarkúban is, és hozd ki a legjobbat belőle.
• Közösség, ahol minden nő önmagát adhatja, miközben jól érzi magát!
• Táncos videók készítése
Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi történik, ha a vibe találkozik a ragyogással!
Tudd meg, mit jelent igazán ragyogni!
Minden kedden 18:30-19:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke24nov18:30RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:30
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is szrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Minden kedden 18:30-19:30
2.500 Ft/alkalom; 9.200 Ft/4 alkalom
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
ke24nov19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke24nov19:15SALSA - ÚJ KEZDŐÚjhegyi Közösségi Ház 19:15
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez! Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Részletek
Oktató: Béres „Heloszia” Gábor
Csatlakozz Tánciskolánk több száz fős salsás közösségéhez!
Teljesen kezdő szinttől vezetünk be a kubai salsa varázslatos világába!
Életedben nem táncoltál? Most fogsz, megmutatjuk, hogy kell, aztán egyszer csak mindenkit elvarázsolsz vele! Párral vagy pár nélkül érkezhetsz, egyedül vagy barátokkal, korhatár 14-114 év! Türelmes és jófej oktató, hangulatos latin zenék, vidám emberek!
Minden kedden
19:15-20:15 (Új kezdő Salsa)
Leírás
Időpont
(Kedd) 19:15
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze25nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Szerda) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
sze25nov18:00MARCIPÁN FITNESS18:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze25nov18:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)18:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Szerda) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
sze25nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Szerda) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü26nov09:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL09:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 09:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü26nov11:30SZENIOR VÍZITORNA11:30
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30. csütörtök 11.30-12.30 Kezdés: 2026. szeptember 3-án! 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Vidám zenés vízitorna minden csütörtökön 11:30–12:30.
csütörtök 11.30-12.30
Kezdés: 2026. szeptember 3-án!
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
A foglalkozásra az aquafitness bérlet is érvényes!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 11:30
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü26nov16:00csü16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü26nov17:00csü18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü26nov17:00MARCIPÁN FITNESS17:00
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü26nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü26nov18:00csü19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
csü26nov18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü26nov18:45INTERVALL KÖREDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 18:45
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus
Részletek
Az intervall a legjobb zsírégető edzés. Népszerű edzés módszer az állóképesség fokozására. Az intervall edzés szakaszokra bontást jelent. Az intenzív szakaszt egy pihentetőbb rész váltja fel. Ütemes, dinamikus zenére mozgunk, különböző eszközökkel. Pl.: gumiszalag, fittball, szteppad, kézi súly. Ajánlom minden korosztálynak, kezdőknek is. Nem koreográfiás óra. Várok mindenkit szeretettel!
Minden csütörtökön 18:45-19:45
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 18:45
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
csü26nov19:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSJUNIOR/FELNŐTT CSOPORT19:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Csütörtök) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
csü26nov20:30BACHATATÁNCTANFOLYAM20:30
Részletek
Időpont csütörtök 20.30-21.30. Tanfolyamvezető: Carlos Blanco. Részvételi díj 2.700 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom. Partner nélkül is bátran érkezetsz!
Időpont
(Csütörtök) 20:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
pé27nov11:00SZENIOR TORNA NYÚJTÁSSALÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn és szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Péntek) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
pé27nov16:30HIP-HOP OKTATÁSTINI VERSENY EDZÉS16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Péntek) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Péntek) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét30nov09:00ZUMBA GOLD A KŐRÖSIBENKőrösi 1-es terem09:00
Részletek
Kazai Barbara Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Részletek
Kazai Barbara
Foglalkozások: Hétfő 9.00-10.00 és péntek 10.00-11.00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
www.salsamojito.hu, 06/20-418-1091
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 09:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
hét30nov11:00SZENIOR TORNAÚjhegyi Közösségi Ház 11:00
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés,
Részletek
A szenior tornát minden idősebb hölgynek ajánljuk! Vidám zenére olyan könnyen végezhető gyakorlatokat csinálhat bárki, amelyek nem terhelik az ízületeket. Minden óra más feladatokból áll, javul a keringés, az állóképesség, a tartás, az egyensúly. Várunk mindenkit!
Minden hétfőn, szerdán 11:00-12:00
Minden pénteken (Szenior Torna nyújtással) 11:00-12:00
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Leírás
Időpont
(Hétfő) 11:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
hét30nov14:30SENIOR ÖRÖMTÁNC KATÁVAL14:30
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna A mozgás és a tanulás fiatalít. A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Folyamatos csatlakozási lehetőség
Részletek
Mozgás-Öröm-Agytorna
A mozgás és a tanulás fiatalít.
A szenior örömtánc egy forradalmian új közösségi táncforma, mely az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység.
Folyamatos csatlakozási lehetőség 50-100 éves korig!
Sem előzetes tánctudás, sem táncpartner nem szükséges, csak egy váltócipő!
Foglalkozások hétfőnként 14.30-16.00 és csütörtökönként 9.30-11.00.
A VIDEÓBAN A SZENIOR ÖRÖMTÁNCRÓL SZÓLÓ ANYAG 4:08-NÁL INDUL!
A kis riport azért készült, hogy a köbányai 50+ korosztályt meghívjuk, próbálják ki a Szenior Örömtáncot, hogy sokáig fittek maradjanak, agyukat használva késleltessék a demencia kialakulását.
Oktató: Szilágyi Katalin, szalonta@freemail.hu, mobil +36 30 3688 951
Érdeklődni a megadott elérhetőségeken lehet!
Leírás
Időpont
(Hétfő) 14:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét30nov15:30MARCIPÁN FITNESS15:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 15:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio? A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai
Részletek
Dobverők? Fitlabdák? Cardio?
A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!
Miért próbáld ki?
· intenzív zsírégető
· szuper közösségi élmény
· felpezsdíti a hétköznapokat
· segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében
A jókedv garantált, várlak szeretettel!
Időpont: hétfő 17.30-18.30
Oktató: Forró Fruzsi
0630/683-66-92
Jegyár: 3.000 Ft/alkalom, 10.000 Ft/4 alkalom
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét30nov17:30WALKING WORKOUTÚjhegyi Közösségi Ház 17:30
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet Kezdő óra! Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket.
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriet
Kezdő óra!
Mindenki számára ajánlom, életkortól és testalkattól függetlenül. Könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokból áll. Nem terheli az ízületeket. A mozgás vidám zenére történik. Bátran gyere le és tapasztald meg a mozgás örömét!
Mindenkit várok szeretettel!
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön 17:30-18:30 között
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken 3.000 Ft/alkalom 13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
Részletek
Vidám zenés vizitorna minden hétfőn és pénteken
3.000 Ft/alkalom
13.000 Ft/5 alkalom (4 hétig érvényes)
23.000 Ft/10 alkalom (6 hétig érvényes)
Tanfolyamvezető: Kiresné Vince Ilona (06/30 570 3449)
hétfő 18.15-19.15
péntek 18.30-19.30
Kezdés: 2026. szeptember 4-én!
Helyszín: KÖSZI tanuszoda
Leírás
Időpont
(Hétfő) 18:15
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
hét30nov19:00ZUMBA (LATIN DANCE FITNESS)19:00
Részletek
Foglalkozások: hétfő: 19:00-20:00 szerda 18:00-19:00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091
Részletek
Foglalkozások:
hétfő: 19:00-20:00
szerda 18:00-19:00
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Oktató: Palásthy György versenytáncos
Telefonszám: 06/20-418-1091
Edzések egész nyáron folyamatosan!
Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!
Kezdés: 2026. szeptember 9. (szerdai óra)
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
hét30nov19:00ALAKFORMÁLÓ EDZÉSÚjhegyi Közösségi Ház 19:00
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését
Részletek
Oktató: Kaldosné Berkes Henriett
Szuper zenékkel, remek hangulattal, izzasztó edzéssel és az óra végén egy kellemes, idegeket is nyugtató nyújtással szolgáljuk az izmok rugalmasságának megőrzését és regenerálódásának elősegítését. A foglalkozáshoz kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül bárki, bármikor csatlakozhat!
Minden hétfőn 19:00-20:00; minden szerdán 19:00-20:00.
2.500 Ft/alkalom; 8.200 Ft/4 alkalom; 13.800 Ft/8 alkalom
Leírás
Időpont
(Hétfő) 19:00
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
december
ke01dec16:00ke16:45OVIS ÉS ISKOLÁS BALETT16:00 - 16:45
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével
Részletek
A BELLA BALETT 2020 óta foglalkozik klasszikus táncoktatással, óvodás és iskolás gyerekeknek. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a klasszikus balett alapjai elsajátítására. Fontosnak tartjuk, hogy a legkisebbek egy mesével tele világba csöppenjenek a balett órán. Az iskolás korosztálynál a nyújtás, a helyes testtartás illetve az erősítés is helyet kap.
A megtanult elemeket bemutató óra vagy színpadi fellépés keretében mutathatják be a gyerekek a szülőknek, barátoknak.
Ha szeretné, hogy gyermeke egy olyan közösség része legyen, ahol meghallgatják, hagyják kibontakozni és minőségi oktatásban részesül, akkor itt a helye.
Órák időpontja:
Kedd: (Kovács Janka-Bella Balett tanárnő)
Csütörtök: (Németh Cintia – Bella Balett tanárnő)
Ovis balett kezdő és haladó (Kőrösi)
kedd és csütörtök 16.00-16.45 és 16.45-17.30 (4-6 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
14.500 Ft/havidíj
10% testvérkedvezmény
Iskolás balett (Kőrösi)
kedd és csütörtök 17.30-18.30 (7-9 éves korig)
Kezdés: 2026. szeptember 8.
16.500 Ft/havidíj
10 % testvérkedvezmény
Heti két alkalmon ajánlott részt venni, hiszen minél többet gyakorol valaki, annál látványosabb és eredményesebb lesz a fejlődés.
Weboldalunk: www.bellabalett.com
Új tanévre való jelentkezés: a bellabalett@gmail.com illetve a 06/30 825 9878
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:00 - 16:45
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke01dec16:30MARCIPÁN FITNESS16:30
Részletek
Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30
Részletek
Foglalkozások:
Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI
Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI
Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI
Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI
Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sportoló gyerekek mutatkoznak be. Júniusi bentlakásos edzőtáborunkban a tánc és fitnesz szakosztály együtt készülhet a következő verseny szezonra és fellépésekre. Napközis táborainkban a kisebb korosztály sportolói fejlődhetnek.
Egyesületünkbe 4 éves kortól várjuk a jelentkezőket. A kezdő csoportokban elsődleges célunk a sportág megszerettetése és a fitnesz elemek (lazasági-, erő-, akrobatika-, táncelemek és ugrások) alapjainak elsajátítása.
Aki nem csak tanfolyami, hanem versenyzői szinten is szeretné űzni a fitneszt, a megfelelő fejlődés után átirányítjuk versenyző csoportjainkba.
Edzők:
Farkas Edit szakosztályvezető 06/20 537 3781
Cservenyàk Gabriella MSE vezetô edzô
Budai Làszlò MSE elnök
Tovàbbi rèszletek megtalàlhatòk honlapunkon:
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.
Kezdés: 2026. szeptember 7.
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke01dec16:30HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT16:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 16:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke01dec17:00ke18:00WADO-KAI KARATE (GYEREK KEZDŐ)17:00 - 18:00
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00 Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Részletek
Kezdő gyermek csoport (7 éves kortól): kedd–csütörtök 17.00–18.00
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00 - 18:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK Kedd és csütörtök 17.00-18.00! Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
Részletek
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Kedd és csütörtök 17.00-18.00!
Oktatók: Sándor Valéria, Szabadkai-Papp Beatrix és Kerekes Andrea
További információk: 06/20 407 6661
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Facebook oldal: https://www.facebook.com/kobanyawalkenergie
Bejelentkezés: IDŐPONTOT FOGLALOK
Jegyár 3.500 Ft/napijegy, 13.000 Ft/5 alkalom (1 hónapig érvényes) 23.000 Ft/10 alkalom (2 hónapig érvényes)
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke01dec17:30HIP-HOP OKTATÁSTINI CSOPORT17:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett Gyere hozzánk táncolni! Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
Gyere hozzánk táncolni!
Hip-Hop táncórák kicsiknek és nagyoknak Kőbányán – a Vibe Movement óráin garantált fejlődés és egy támogató közösség vár.
Miért a Vibe?
– Tapasztalt, gyermekcentrikus oktatás
– Versenyzési lehetőség, fellépések
– Remek közösség, ahol mindenki megtalálja a helyét
– Fejlődés, önbizalom és rengeteg élmény vár rád
Időpont: kedd, péntek
Csatlakozz te is a Vibe-hoz – hozd a barátaidat, és táncoljunk együtt!
Gyerek csoport: minden kedd 16:30-17:30
Tini csoport: minden kedd 17:30-18:30
Tini verseny edzés: minden péntek 16:30-17:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 17:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke01dec18:00ke19:00WADO-KAI KARATE (GYEREK HALADÓ 1.)18:00 - 19:00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Részletek
Tandíj: 14.000 Ft/ havi., 9.000 Ft/félhavi., 3.000 Ft/alkalom
Középhaladó gyermek csoport: kedd és csütörtök 18.00-19.00
Oktató: Faragó Tibor 5. dan wadokai mester (06/20-462-69-82).
A kezdő és középhaladó gyermekcsoportot Faragóné Tartler Mónika 3. dan vezeti (06/20-336-41-22)
Kezdés: 2026. szeptember 3.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00 - 19:00
Helyszín
KÖSZI
1105 Budapest, Előd utca 1.
Szervező
ke01dec18:00DANCE OF DESTINY TÁNCISKOLA – HIP-HOP OKTATÁSGYEREK CSOPORT18:00
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉 A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni
Részletek
Hip-hop oktatást keresel? Akkor jó helyen jársz 😉
A 10 éve sikeresen működő Dance of Destiny Tánciskola szeptembertől várja szeretettel a kőbányai táncosokat és táncolni vágyókat is!
Ha az a célod, hogy jól érezd magad, napról-napról fejlődj és a legtöbbet hozd ki magadból, akkor mindenképp próbálj ki egy DOD-os órát. Rengeteg fellépési lehetőséget, táborokat és programokat biztosítanak, hisz itt “mindig történik valami jó”!
Foglalkozások:
KEDD-CSÜTÖRTÖK
- 18.00-19.00 Gyerek csoport (44-es terem)
- 19.00-20.00 Junior/felnőtt csoport (44-es terem)
Oktató: Pál Marcell
Tánciskola vezető: Varga Vivien
Infoline: +36304987428
Részvételi díjak:
13.000 Ft/fő/teljes hónap
(5 vagy 5-nél több alkalom)
11.000 Ft/fő/fél havi
-1.000 Ft testvérkedvezmény teljes havidíj esetén!
Kezdés: 2026. szeptember 8.
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:00
Helyszín
Kőrösi
1105 Budapest, Szent László tér 7-14.
Szervező
ke01dec18:30HIP-HOP NŐKNEK18:30
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett „Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot! Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a
Részletek
Oktató: Krauczy Nikolett
„Vibe & Shine” – Táncolj, ragyogj, éld meg a pillanatot!
Felnőtt táncórák nőknek, ahol az erő, magabiztosság és a stílus találkozik!
A Vibe & Shine egy különleges táncóra, ami a hip-hop mozdulatokat egyesíti a nőies, csajos vibe-okkal. Legyen szó magassarkú cipőről, székes koreográfiákról vagy egyszerűen csak a legjobb zenékről – itt mindent megkapsz, ami ahhoz kell, hogy igazán ragyogj.
Mi vár rád?
• Egyedi hip-hop és girly koreográfiák, amik nemcsak a táncparketten, de az életben is erőt adnak.
• Fejleszd a mozgásod akár magassarkúban is, és hozd ki a legjobbat belőle.
• Közösség, ahol minden nő önmagát adhatja, miközben jól érzi magát!
• Táncos videók készítése
Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi történik, ha a vibe találkozik a ragyogással!
Tudd meg, mit jelent igazán ragyogni!
Minden kedden 18:30-19:30
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.
Szervező
ke01dec18:30RELAXÁLÓ HATHA JÓGAÚjhegyi Közösségi Ház 18:30
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a
Részletek
Az órák előtt és végén mantrák hangzanak el, melyek segítik a ráhangolódást, ellazulást, relaxálást. Az órák különbözőek, mindig az adott résztvevők gyakorlati tudásához igazítva, így is biztosítva a változatosságot a gyakorlók számára. A rendszeres gyakorlás által akár 4 alkalom után is szrevehető a jótékony változás a testben és az elmében, mivel ezek a gyakorlatok segítik a tudatos jelenlét és koncentráció megerősödését, a bal és jobb agyfélteke harmonizálását, valamint az izmok feszültségének oldását.
Minden kedden 18:30-19:30
2.500 Ft/alkalom; 9.200 Ft/4 alkalom
Oktató: Balázsné Árokszállásy Márta, jógaoktató
Tel.: +36-30/224-0801
Az órára előzetes jelentkezés az oktatónál!
Leírás
Időpont
(Kedd) 18:30
Helyszín
Újhegy
1108 Budapest Újhegyi sétány 16.