CARDIO DOBFIT

Dobverők? Fitlabdák? Cardio? Mindez már NEM CSAK a senior korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, már cardio edzésként is elérhető.

A Cardio DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Semmilyen előképzettséget nem igényel, a saját fizikai állapotodnak megfelelően végezheted. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és intenzíven mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a rohanó hétköznapok okozta stresszt. Minden korosztálynak!

Miért próbáld ki?

·         intenzív zsírégető

·         szuper közösségi élmény

·         felpezsdíti a hétköznapokat

·         segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében

A jókedv garantált, várlak szeretettel! 

Időpont: hétfő 18.00-19.00 és 19.00-20.00

Oktató: Forró Fruzsi

0630/683-66-92

forrofruzsi@gmail.com

Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 9.500 Ft/4 alkalom