Az erősítő torna olyan gyakorlatok sorozata, amelyek célja az izomtömeg növelése, a vázizomzat megerősítése, valamint az ízületek és csontok védelme. Segít a helyes testtartás kialakításában, fokozza az anyagcserét, és javítja a szív és érrendszer teljesítményét.
Minden szerdán 17.00-18.00
2.700 Ft/alkalom, 11.000 Ft/5 alkalom, 19.500 Ft/10 alkalom
Oktató: Sándor Valéria
