This is a repeating event- esemény 13 / 52

SENIOR DOBFIT

sze14febr10:00SENIOR DOBFITKőrösi 44-es terem10:00

Részletek

Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető.

Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, és kíméletesen mozgatják át a test ízületeit, izmait. Növelik a fizikai erőnlétet, azonban csökkentik a stresszt és a demencia kialakulásának kockázatát.

Miért próbáld ki?

·         szuper közösségi élmény

·         lehetőség új kapcsolatok kialakítására

·         felpezsdíti a hétköznapokat

·         segít a fizikai és mentális egészség megőrzésében

A jókedv garantált, várlak szeretettel!

Időpont: szerda 10.00-11.00

Oktató: Forró Fruzsi

0630/683-66-92

forrofruzsi@gmail.com

Jegyár: 2.000 Ft/alkalom, 7.200 Ft/4 alkalom

Leírás

Időpont

(Szerda) 10:00

Helyszín

Kőrösi

1105 Budapest, Szent László tér 7-14.

Szervező

Szervező neve

Szervező leírás
Szervező másodlagos leírása
szervező kontaktja

Learn More

Megszakítás